在关于自我控制反馈的研究中,大多数是基于实验室或者封闭式运动技能,并没有与真实的运动项目相联系,基于真实体育教学的更是很少。我国对于自我控制反馈的研究较少,多集中于对追加反馈的研究,且以篮球为例居多。这样不利于用自我控制反馈的理论来指导实际教学情境中的教与学。本文通过对比实验,比较研究了自我控制反馈与一般反馈和无反馈在乒乓球发球教学中的不同效果。实验对比了以下几个方面:习得阶段的各组间绝对误差、固定误差、半径误差和可变误差。除了半径误差,其余均有显著差异。学习阶段的各组间绝对误差、固定误差、半径误差和可变误差。除了固定误差,其余均有显著差异。习得阶段最后分段和学习阶段第一分段的比较,绝对误差、固定误差、半径误差和可变误差均有显著差异。自我控制反馈组在习得阶段的反馈次数随着时间逐渐下降。自我控制反馈组要求反馈的时机比例比较平均。自我控制反馈组自我认为要求反馈的时机集中在表现好的时候。自我控制反馈组自我认为反馈时机与实际反馈时机不相符的有67%。结论如下:(1)自我控制反馈具有其自身的优势,有利于运动技能的学习。(2)关于反馈的实验中,要得到真实结果,需要去掉暂时效应,这是认知过程中的规律所造成的。(3)随着个体对于技能的熟练程度的增加,要求反馈的频率逐渐降低。(4)自我控制反馈的时机因人而异,并不具有一定的规律性。现代教学理念强调的是学生的主体地位、积极性、主动性和创造性。在体育教学的过程中,教师可以使用自我控制反馈的方法来提高学生对于运动的兴趣,这样有助于学生学习运动技能。教师要鼓励学生主动寻求教师的反馈。一般情况下,学生在技能学习时处于初学者阶段,对自身的学习情况和进度的把握并不完善,教师在实际教课中不能完全根据学生的要求来进行反馈,而是需要将自我控制反馈与普通反馈相结合,构成复合反馈来进行授课指导。