青少年在《“健康中国2030”规划纲要》中被列为重点人群在关于促进我国体育活动的开展方面,《体育强国建设纲要》中也指出要大力开展关于培养青少年的体育技能的相关培训,以期让青少年能掌握2项以上的运动项目技能,国家也在重点提倡我国青少年务必要多参与体育锻炼。本论文为促进广东省青少年身体素质健康发展而创编出符合广东省青少年练习的广东省青少年跆拳舞健身操套路。以广东省青少年跆拳舞健身操为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、访谈法,对广东省青少年跆拳舞健身操进行创编理论分析和实践研究,研究结果如下:1.广东省青少年跆拳舞健身操的创编理论主要包括创编依据、要素、原则和方法。创编依据是以科学健身、时代发展需求、不同对象和任务和娱乐性为依据;创编要素有动作、音乐、时间和空间;创编原则包括了健康性、针对性、创新性、科学性、统一性和观赏、娱乐性六个方面;创编方法主要包括:总体构思法、移植法、分布创编法和组合法。2.通过本套路的练习,对练习者的立定跳远、50米跑、坐位体前屈、女生800米跑和一分钟仰卧起坐、男生1000米跑、肺活量等体质测试指标有明显的提升,但是对男生引体向上无促进作用。3.实验对象中有81.8%的学生对本套路感兴趣,感兴趣的原因绝大部分同学是喜欢本套操的动作创编、内容简单易学、音乐的选配,并且认为本套路与自己息息相关。