拉丁舞是体育舞蹈(也称为国际标准交谊舞)两大体系之一,它是由桑巴舞、恰恰恰舞、伦巴舞、斗牛舞和牛仔舞组成,通过旋转、跳跃来传递热情、活泼、奔放、浪漫的舞蹈体系。自20世纪80年代初体育舞蹈引入我国,逐渐在学校、社会以及竞技体育领域普及和发展。在2010年广州亚运会上体育舞蹈被正式批准为比赛项目,颇具前景。恰恰恰舞具有轻快活泼的特点,是拉丁舞中颇受欢迎的舞种。为了了解小学生对恰恰恰舞的接纳程度,探讨恰恰恰舞学习对小学生身体素质和自我效能感的影响,促进恰恰恰舞在小学校园的普及和推广,特进行本文的教学实验研究。参考国家小学生体质健测试的测试项目和恰恰恰舞的运动功效,选取50米快速跑、50米×8往返跑、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立为身体素质指标,选取《身体自我效能量表》作为自我效能感的测试指标。在扬州市花园小学五年级随机选取两个班为实验对象,对实验组进行为期12周,每周3次课,每次课45分钟的恰恰恰舞教学,对照组进行正常的体育课程学习。运用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,对实验前后上述6项指标的成绩进行差异性分析,得出以下结论：(1)恰恰恰舞学习与普通体育课程学习对50米快速跑、50米×8往返跑成绩均有促进作用,在促进五年级学生速度素质和耐力素质方面,恰恰恰舞和普通体育课程均有效。(2)恰恰恰舞学习对五年级学生仰卧起坐成绩的促进作用不如普通体育课程,对于促进学生腰腹力量的发展来说,普通体育课程的学习更有效。(3)恰恰恰舞学习能够提高五年级学生闭眼单脚站立的成绩,对学生的平衡能力具有显著的促进作用。(4)恰恰恰舞学习能够提高五年级学生坐位体前屈的成绩,对学生的腿部柔韧素质有显著的促进作用。(5)恰恰恰舞学习对五年级学生的自信心具有提升作用,主要表现在身体能力信心维度发生显著变化,男女生相比女生的变化具有显著性。并建议小学以“普及为主,竞技为辅”作为出发点,以培养学生兴趣爱好为宗旨,积极普及和推广恰恰恰舞,让学生能够更多地接触和了解恰恰恰舞,并且通过学习改善体质、提升气质、增强信心。