随着国家对佛教事业的重视，近年来，佛教女僧人的生活状况受到了研究者的青睐，然而关于五台山女僧人休闲体育的研究甚少，为了丰富休闲体育的内容，揭开这一层神秘的面纱，将五台山女僧人的休闲体育用一种恰当的方式呈现给世人，进行了本研究。本研究立足于五台山女僧人五大寺庙，普寿寺、七佛寺、白云寺、集福寺、海会庵进行研究，通过采用文献资料法、调查法、访谈法，逻辑分析法，从五台山女僧人的日常饮食起居及佛事活动、五台山女僧人进行休闲体育活动的时间、五台山女僧人休闲体育活动的场所、五台山女僧人休闲体育活动的项目等对五台山女僧人休闲体育意识、行为、环境和管理各个方面进行调查，了解到五台山女僧人休闲体育现状：1.五台山女僧人主要以佛事为主，休闲体育氛围不浓，且给予休闲体育活动的时间比较少，仅仅是集中在晚上七点到九点的两个小时之间。2.五台山女僧人休闲体育设施少、活动形式单一，项目主要以太极拳、太极剑、太极柔力球等养生类型的休闲体育活动为主。3.五台山女僧人没有特定的休闲体育活动场地，大多集中在寺院宿舍前的院子。4.五台山女僧人对休闲体育的认知度不强，且宗教事务的管理人员没有意识到女僧人休闲体育活动的重要性。5.五台山女僧人受其佛教文化的影响，与世俗大众的休闲体育活动项目有差别。6.由于各寺庙经济状况不一，政府对其扶持力度不到位，世俗大众和体育工作者对其关注不够，制约了五台山女僧人休闲体育的发展。