2010年10月,《十二五规划纲要》提出“要大力发展健身休闲体育”。随着人们健身意识的增强,商业健身俱乐部作为我国健身休闲体育的重要组成部分,近年来在全国发展迅速,健身俱乐部之间的商业利益竞争日趋激烈,人们对健身服务的要求也越来越高。健身操课程作为商业健身俱乐部会员参与健身的重要组成部分,其课程的形式、内容的新颖性与普适应,以及它的发展趋势,对商业健身俱乐部的生存与发展起着至关重要的作用。为此本研究以长沙市商业健身俱乐部健身操课程设置为研究的出发点与落脚点,探讨长沙市商业健身俱乐部健身操课程设置的相关情况,旨在为长沙市商业健身俱乐部健身操课程的发展提供参考。文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑推理法等方法,分析了长沙市商业健身俱乐部健身操课程设置的基本情况,采用问卷调查的形式了解了影响长沙市商业健身俱乐部课程设置的因素,其主要结论如下：长沙市商业健身俱乐部健身操课程主要分为意念-控制伸展类课程、传统有氧健身操类课程、有氧舞蹈与形体舞蹈类课程、异域风情类课程,以及动感单车类等五类课程。每类课程内容丰富,形式多样,各类课程设置的比例与数量差别明显,其中意念-控制伸展类课程、动感单车类课程、有氧舞蹈与形体舞蹈类课程、异域风情类课程等新兴课程的数量较多,所占比例较大,传统有氧健身操类课程相对较少。影响长沙市商业健身俱乐部课程设置的因素主要包括教练员的职业道德、专业技能、沟通能力和个人魅力；会员的兴趣爱好、对健身效果的期盼与价值观念；经营管理者对课程设置的经济利益、社会效应、后续发展的考虑；以及健身俱乐部自身的地理位置与所处位置居民的消费观念。这些因素在不同程度上直接或间接地对长沙市商业健身俱乐部的健身操课程设置产生影响。长沙市商业健身俱健身操课程设置要从明确目标方向,重视教练员培养与俱乐部的经营管理等多个角度着手,要积极引进新兴项目,尽可能满足不同人群健身、健心的需要；注重课程内容的健身性、娱乐性、趣味性与观赏性,促进健身操会员的身心和谐发展。提升教练员的职业技能与加强教练员的专业技能训练；及时与健身操会员进行沟通,了解他们的切实需求；深入调查健身俱乐部周围的实际情况,提高经营与管理的效率。这些不仅关系到健身俱乐部健身操课程设置的实效性,而且把握着整个健身俱乐部长远发展的命脉。