最后用力阶段是掷标枪最重要、最关键的阶段,加强对它的研究有助于提高我国标枪运动员水平,为探讨最后用力技术的最优组合及为动作技术诊断提供理论依据。本文通过采用三维录像解析法、肌电测量法及两种方法的同步测试法,对女子掷标枪技术的最后用力阶段的技术特征进行了研究,研究的主要内容包括鞭打动作、“满弓”动作、标枪出手和下肢支撑动作等,这也是最后用力阶段的主要技术部分。为了研究的方便,本文将最后用力阶段划分为三大动作阶段,即双支撑形成阶段,满弓形成阶段,出手状态形成阶段。反映达到各瞬间的运动学指标不止一个,在判断时一般是以一个指标为基础,多个指标作参考,这样可以获得更加准确的运动学参数。下肢的支撑动作贯穿着整个运动过程,本文总结了下肢在各阶段内的具体工作方式,最后用力阶段整个支撑动作过程包括了右腿支撑、以左或右腿为主的双支撑及左腿支撑。然后对下肢支撑动作在各动作技术阶段内所用时间、角度指标、速度指标等运动学指标进行了定性、定量分析,研究结果显示:最后用力阶段各动作形成阶段的时间构成具有一定的规律,其构成规律可以作为恒量下肢用力方式正确与否的检验指标之一;通过对与时间指标密切相关的最后一步步长的理论值和实测值之间的对比分析,发现实测值均小于理论值;通过对下肢各关节角度不同阶段内角度值变化特征的分析,我们发现我国运动员在有些角度值上偏大或偏小,严重影响了动作的质量,当然,有些关节角度值较符合动作技术的要求;标枪质心速度在各阶段速度增量比重大体一致,同时身体重心速度损失量与标枪质心速度增加量有一定的内在关系。在研究“满弓”技术运动学特征的时候,本文将文中所使用的角度参量所示含义用图示和文字表达了出来,避免了角度含义模糊和混乱的局面。对于角度指标,此部分均有详细的对比研究,并针对存在问题的角度指标提出了有关建议。在这一部分,我们还对“满弓”形成前的延缓动作进行了简单的分析,研究表明7名女子标枪运动员均存在着右肘提前弯曲和提前用力的现象。在三维空间内,上肢鞭打动作中各环节速度变化形式与前人研究一致,表现为从上臂到手的依次加速与制动,但是需要指出的是研究对象都有不同程度的提前加速现象。运动员在具有共性的同时,也表现出了自己的个性特征。在出手的时机上有所不同,研究发现出手时机有四种情况,即三个点,第一点为肘关节中心速度获得最大值后,手获得的第一个速度峰值点,第二个点为腕关节中心速度曲线上的波谷点,速度较第一个点小,第三点为持枪手在抖腕动作完成制动后的速度峰值,这一点又包含着两种情况,制动后的速度峰值大于手获得的第一个速度峰值,这也是最佳的出手点,另一种情况就是制动后的峰值小于第一个速度峰值。最后,本文通过JE TB0810肌电采集系统对标枪最后用力阶段投掷臂控制肌群的肌电信号进行了采集、计算,但是由于肌电信号存在不确定性特征,我们仅对运动员进行了个案分析,利用肌电采集系统,结合高速摄影提供的运动姿态信息,对运动员最后用力阶段上肢技术特点进行了技术诊断。对肌电原始信号、单一频谱计算结果和平均化数据进行了分析,单一频频普计算结果中的MF和MPF两者具有显著线性相关,AEMG与SPA也具有高度相关;平均化数据分析中的标准差与最大值之间有显著线形相关关系,平均水平与积分肌电之间也具有显著线形相关关系,符合彼此反映信息的一致性。文中还对上肢6块被测肌肉的激活、失活顺序和活性时间进行了分析,对上肢技术动作的合理性进行了诊断。最后,本文还要强调的一点是,在训练中必须充分认识到掷标枪技术是一个完整的统一体,各环节技术既相互联系又相互影响,前一环节技术会对后一环节技术发生作用,且后一环节技术也会对前一环节技术产生影响。过分的强调某一环节技术的重要性,都会不同程度的对另一环节的技术产生消极的影响,不利于整体技术效能的发挥。