普拉斯与狄金森都是美国历史上成功的女诗人，她们是自白派诗歌的代表，普拉斯的诗歌是女性主义反抗男权社会的代表，但最终徒劳无功，用自己的死亡慰藉心灵的释放与解脱。普拉斯的激情与伟大的创造力使得她留名于后世，她矛盾的心理、复杂的人性，让她对社会、对现实有了充分的了解，她用诗歌解读了世界，她的诗歌是她一生的缩影。狄金森的诗歌从不同视角出发，主题新颖、写作手法多样化，运用拟人、夸张、比喻等多种手法，将意象描绘的淋漓尽致。狄金森的诗歌关于哲学、爱情、生态、自然、死亡等多方面的思想,她反对保守、追求个性,主张人与自然和谐共生，她向往死亡，认为死亡是走向天堂，更是人类的重生，她的诗歌成为了现代诗坛的里程碑。　　本文选取普拉斯与狄金森两位诗人作比较，因为她们都是自白体诗人，而且都是生前不出名，死后闻名于世，她们对生活都充满热情与期待，但是现实不公平，在男权社会的压迫下，她们不愿意接受束缚，她们最终选择死亡，而她们的写作风格也有许多相同和不同之处，她们都以哲学、自然、宗教、死亡主题为题材，而写作手法略有不同，狄金森倾向运用“白色”题材为背景，使得意象美好，让人憧憬，普拉斯习惯用“黑色”题材作为背景，使得意象给人阴冷黑暗的感觉，恰巧反映了她的内心世界。　　本文选取普拉斯与狄金森的诗歌作比较运用存在主义哲学理论分析，论文第一章主要介绍存在主义理论，梳理出存在主义哲学家的代表以及他们的观点与理论，引出存在主义的荒诞性、自由选择、异化性，为下文做铺垫。第二章主要介绍荒诞性对人的折磨与伤害，分别从外部环境和内度环境解释荒诞性所带来的影响。第三章从对自然、对死亡、对爱情三方面梳理出人生的自由选择，特别是死亡角度，两位诗人对死亡有着深刻的理解。第四章讲述人际关系的异化，从而导致社会的改变。她们的诗歌采用了心理分析和女性主义相关理论，思索女性的种种问题，抒发她们的情怀，她们用自己的诗歌探寻生命的意义，给读者以启迪与反思。普拉斯与狄金森的诗歌不仅仅影响了美国诗坛，也深深影响中国诗歌的创作，品读分析她们的诗歌不但有益于了解自白体诗人的作品风格，更加有助于我们对文学的热衷，拓展我们对文学的欣赏与解析能力。