全民健身已成国民关心的重要项目之一,对此有着大量的新闻报道,但对公务员的相关健身情况的新闻还是太少。公务员是我国方针政策的执行者和行政权力的使用者,在一定程度上他们决定了政府行政能力,并且是国家社会的核心力量之一。公务员管理着国家政府,随着社会发展与工作生活压力越来越大,公务员也面临着各种的挑战与问题,而他们的体力活动现状也在一定程度上决定了他们的身体健康状态,这也成国家政府所关心的要点。本文以代谢当量(MET)来衡量公务员体力活动水平与身体机能状态,从而了解公务员日常工作生活中的机体能量消耗。对江西省311名公务员进行问卷调查与分析,对工作体力活动、交通行程体力活动、家务体力活动、闲暇时间体力活动以及静坐时间这几个方面进行调查与分析,了解公务员在日常生活工作中的体力活动现状以及不同的体力活动量度与强度给他们的生活工作与身体健康所造的一些问题和影响,并找出造成这些问题和影响的相关因素,针对所出现的问题提出相关建议和对策。由于不同体力活动所产生的代谢当量尽不相同,故引用了各种体力活动能量消耗MET赋值量表作为计算公务员体力活动量度与强度的依据,从而更加准确地衡量出公务员体力活动量。研究结果表明:(1)根据调查所有公务员的体力活动情况及相关时间与内容,所了解到男性公务员中151人达到了中强度体力活动水平,55人达到了高强度体力活动水平,女性公务员中81人达到了中强度体力活动水平,24人达到了高强度体力活动水平。(2)如何改善公务员体力活动现况,提高公务员身体素质,促进公务员工作生活质量的提高,是应受到重视的问题。(3)造成公务员体力活动不足的原因是多方面的,不良的生活方式是造成公务员体力活动不足的重要原因,年龄和工作压力也会给公务员体力活动造成一部分的影响,公务员工作性质各有不同,有部分公务员的工作压力极大,不仅没有时间进行体力活动,而且还会因为工作压力和工作强度太大对身体造成一定的影响。此外,环境也是影响公务员体力活动的重要因素之一。(4)国家单位机关应针对性地多多开展不同的体育活动与不断地改善公务员工作地点的体育环境,此外还应对公务员进行体育意识的培养与身体保健知识的教育,从而不断地提高公务员对公务员对体力活动的认识水平,学习利用所学知识不断改善身体状况并且形成良好的生活习惯。(5)公务员自身也应结合自身情况与所患疾病,进行相关学习,以及适时就医,请教相关医生和专家的意见,结合运动处方后,进行科学地体力活动或体育锻炼。