本文是对纪录片《长白山》进行的汉英模拟交替传译实践报告。本篇实践报告的任务是节选了该纪录片中的三部分进行模拟交替传译。该纪录片针对长白山的发展过程叙述展开,着重讲了长白山的勘探、地理环境、自然环境以及丰富的自然资源等内容。本篇实践报告主要对口译过程中不流畅问题进行了探究。口译过程中的不流畅主要是指不流畅、卡顿的话语产出。口译的流畅度一直是评判口译质量的重要标准之一。笔者通过在本次交传模拟实践中的表现,并结合丹尼尔·吉尔教授的认知负荷模型对不流畅问题展开探究。通过对口译模拟实践录音的分析,笔者分析出导致口译不流畅的三个原因:短时记忆问题,笔记问题以及语言能力问题。针对口译中导致的不流畅问题,笔者分别提出了相应的应对办法:加强信息块训练,简化笔记结构与符号以及加强复述训练。本篇实践报告重点讨论了造成口译中不流畅问题的原因及对应办法,口译的流畅度通过信息块训练、简化笔记结构和符号,以及复述训练来提高的,并最终提高口译的总体质量。笔者期望本篇关于口译不流畅问题的探究可以为以后的交传实践提供一点帮助,并给其他口译学习者带来有益借鉴。