体育教育作为高校教育中不可缺少的一部分,对建立学生的体育意识和锻炼思维起到了至关重要的作用。在新的历史时期,高校体育教育要重新审视原有的教育思想、教育观念,要主动适应世界体育教育的大潮流和大变革。未来高校体育教育的发展,应以健身为立足点,多开发具有生活气息的运动项目,拓宽学生体育知识领域,建立生活体育意识,培养体育健身能力。所以,学校体育应立足放眼未来,进一步改革传统的体育课程,选择一些既能调动学生的积极性、又能增强学生身体健康的运动项目教学改革。基于此,民间健身舞作为“通俗”的民间运动,正是顺应这种形势的“启动项目”,在群众中有一定的基础,简单易学,且对身体协调性、音乐、乐感等方面要求不高,可谓“技术含量不高”的体育运动项目。但是,正是由于这些原因,很容易在学生中形成体育锻炼的思维和意识,形成终身体育锻炼意识,而排出其十多年在头脑中形成的体育即掌握各种的竞技性项目的训练场的思维,使他们能够感受的其中的乐趣和集体主义精神。因而,“要求不高”的民间健身舞,由于其更适合大众化要求,在民间广泛流传,深得群众的喜好,从而为终身体育锻炼奠定基础。 本文从全民健身发展的现状进行研究,采用文献资料研究法、调查法、问卷调查法、访问调查法、图像分析法、现场测量法、数理统计法,对民间健身舞作了深入的探讨,通过分析和探讨,对民间健身舞进行了全面、深刻的理解,为全民健身提供了理论和现实的依据。