健美运动是指在比赛中表现人体外在的健、力、美的一项新兴的一项非奥运会体育项目。随着我国健美运动的全面开展,我国的健美竞赛已经进入了一个全新的发展阶段,而我国健美竞赛女子项目发展相对男子较晚,但经历过短暂的下滑期后迅速发展,目前已经位于亚洲的前列,但是和国际赛事的水平相比,还存在一定的差距,因此,针对我国健美竞赛女子项目,深入研究其项目设置的演变过程以及规则的发展趋势将对我国健美竞技女子项目的发展有好的帮助。本研究通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等研究方法针对我国历年高水平健身健美赛事中女子项目的设置演变过程、发展趋势以及评判标准、竞赛规则等情况进行调查研究,目的是通过调查研究,针对我国健美健美比赛女子项目中存在的问题及不足进行分析并提出一些建议和策略,为我国健身健美运动的发展提供一定的理论支撑。本研究的主要结论有:1我国健美竞赛女子项目历年项目内容以及规则变化分析。2我国健美竞赛女子项目的发展趋势是逐渐的淡化女子健美项目更加的重视和关注女子健身比赛的项目。3我国健美竞赛女子项目规则随着国家、社会的关注以及女子项目竞赛体制的健全而逐渐完善。4我国女子健美竞赛项目的内容日益丰富,但是比赛项目的目标不够具体,导致人们对项目的区分不清,对健美竞技的认识不够,在项目发展过程中,健美竞技规则的滞后导致我国健美竞技项目的发展和规则的完善不相适应。5健美竞赛运动的女子项目技术动作的发展变化、规则变化、国际赛事的改制等因素影响着我国健美竞技女子项目发展,对我国健美健身竞赛女子项目的发展具有非常重要的意义和作用。6我国健美竞赛女子项目正日益与国际化接轨,正日益向大众健身的方向发展,试图建立以大众健身运动带动健美竞技女子项目的发展,以健美竞技女子项目水平的提高促进全民健身运动的发展的相辅相成的发展模式。