排球运动中,运动员在防守、拦网、扣球、发球时,肩关节都是动力链中很关键的一环,所以排球技术水平高低取决于肩部功能强弱,并且由于反复高频率地外展肩关节进行发球和扣球,极易造成肩部的撞击和劳损。本文研究的目的是通过对排球运动员的肩关节功能以及采用无线表面肌电技术对排球扣球过程中肌肉参与运动的具体状态进行测试,了解肌肉发力顺序、肌肉激活程度和排球运动员肩部功能障碍的特点。探讨肩关节灵活性训练、肩关节稳定性训练和正确动作模式干预训练对改善肩峰下撞击征的效果,为排球运动员肩部损伤的防治提供依据。本文以北京体育大学教育学院排球专项22名队员作为实验对象,根据是否有肩峰下撞击综合征,分为肩功能正常组(12人)和肩功能障碍组(10人)。首先正常组和障碍组先进行前测,然后肩功能障碍组接着进行为期6周的康复训练,训练结束后再次进行测试后,得出以下结论:1.肩关节功能障碍者肩关节的稳定性和灵活性及肌肉控制能力下降,容易造成损伤;2.肩关节功能障碍者肩部肌肉激活顺序与排球扣球击球动作的要求不符,容易造成损伤且影响扣球效果;3.肩关节功能障碍者进行运动康复训练后,能明显改善肩关节疼痛,肩部稳定性及肌肉控制能力提升,肩部肌肉发力顺序也更符合扣球技术的要求;4.肩关节功能障碍者斜方肌下部、斜方肌中部和前锯肌的平均发力程度和激活程度不足,影响扣球时肌肉发力顺序且打破了肩部肌力的平衡,容易造成损伤;5.肩关节功能障碍者进行运动康复训练后,10块肌肉平均发力程度和激活程度都有所提高,其中斜方肌下部、斜方肌中部和前锯肌有显著性提高。