【摘 要】
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研究目的:男子健体项目是裁判员根据评判规则对参赛运动员的先天骨架、肌肉形态、身体比例进行评判打分,由于评判过程是裁判员进行主观评分,导致许多运动员对高水平男子健体的体形标准琢磨不透,缺乏客观量化的标准,导致在训练等方面无的放矢,难以明确方向。本研究从客观量化的身体形态指标入手,以中国优秀男子健体运动员的身体形态特征作为研究对象,对2019年全国健身锦标赛六个组别前十名运动员的身体形态数据进行研究。
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研究目的:男子健体项目是裁判员根据评判规则对参赛运动员的先天骨架、肌肉形态、身体比例进行评判打分,由于评判过程是裁判员进行主观评分,导致许多运动员对高水平男子健体的体形标准琢磨不透,缺乏客观量化的标准,导致在训练等方面无的放矢,难以明确方向。本研究从客观量化的身体形态指标入手,以中国优秀男子健体运动员的身体形态特征作为研究对象,对2019年全国健身锦标赛六个组别前十名运动员的身体形态数据进行研究。研究意义:利用数据统计、分析、对比等一系列手段,归纳出中国优秀男子健体运动员身体形态特征,继而为日后男子健体项目的运动员选材、训练、备赛、提供理论依据与实践参考。研究方法:采用文献资料法、人体测量法、专家访谈法、数理统计法、比较分析法进行研究。研究结论:（1）我国优秀男子健体运动员各组别当中身高数值更大者成绩更好,尤其上肢长与下肢长的指标在其组别越大,成绩更好。（2）各组别冠军运动员的腰围在其组别当中明显较小。肩围、胸围、臀围指标在组别中越大,成绩更好。（3）各组别冠军运动员的腹部体脂率都控制在4%以内,上背部体脂率在8%以内,大臂体脂率相对而言不是决定成绩的关键因素。（4）我国优秀男子健体运动员的各项身体比例特征指标中,上肢长/下肢长、肩围/胸围、肩围/腰围的比例数值最为接近黄金分割值1.618,其它部位的比例数值相对距离黄金分割值较远,尤其是大腿围/臂围的比例数值最为欠缺。
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