研究目的:在二十大关于健康中国会议精神的背景下,开启了新一轮关于健康的探讨,基于整体健康观探讨青少年身体健康与心理健康及社会适应问题具有重要意义。然而,近年来青少年的健康体适能与心理健康的状况不容乐观,主要包括超重、肥胖、近视、体态异常等身体健康问题,以及狂躁、偏执、抑郁、悲观等心理不良情绪。讨论如何解决青少年体质健康下降和心理亚健康问题一直是社会各界,尤其是学术界重点关注的问题。因此,本研究以整体健康观为研究理论基础,结合二十大报告中强调的推进健康中国建设。保障人民健康,完善人民健康促进政策的会议精神。通过对青少年健康体适能和心理健康状况进行调查和分析,进一步揭示两者的相关性和预测关系,为广大青少年家长和学校体育课程制定者提供科学的理论借鉴,致力于青少年的健康体适能提升,以及心理健康的改善。研究方法:本研究采用文献资料法、测试法、问卷调查法、数理统计法。（1）通过分层抽样和整群抽样,进行大样本抽样,总样本抽取量为657人。对初次抽取的学生进行筛选,将不符合筛选标准的学生排除,并经过数据缺失值筛选等操作,最终纳入统计的样本量为423人。测试内容主要包括BMI、肺活量、握力、立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈等六项,分别对应身体成分、心肺适能、上肢肌肉适能、下肢肌肉适能、躯干（核心）肌肉适能、柔韧适能等健康体适能。（2）调查问卷共分为三个部分,分别是《人口学信息调查表》、《生活满意度量表》、《Achenbach青少年自评量表》抑郁维度。研究结果:（1）健康体适能方面。BMI为20.09±2.40,肺活量为3552.24±1014.39（ml）,握力为33.31±8.53（kg）,立定跳远为2.18±0.23（m）,仰卧起坐为55.31±8.15（次/分钟）,坐位体前屈为11.65±5.91（cm）。健康体适能六个维度均具有显著的年龄和性别差异,只有身体成分和核心肌肉适能在父亲受教育程度上有显著差异。除了上肢肌肉适能无显著差异之外,其他维度在母亲受教育程度上均具有统计学差异。（2）心理健康方面。生活满意度得分为4.93±1.02,评分范围为1-7分;自评抑郁得分为1.38±0.31,评分范围为1-3分。青少年生活满意度和自评抑郁在年龄和父母受教育程度上均有统计学差异,自评抑郁有性别差异,生活满意度无性别差异。（3）身体成分和柔韧适能与心理健康双因素均无显著相关性（P＞0.05）;核心肌肉适能与自评抑郁无显著相关（P＞0.05）,与生活满意度显著相关（P＜0.01）;心肺适能与自评抑郁显著相关（P＜0.01）,与生活满意度显著相关（P＜0.05）;上肢肌肉适能与自评抑郁显著相关（P＜0.01）,与生活满意度显著相关（P＜0.01）;下肢肌肉适能与自评抑郁显著相关（P＜0.05）,与生活满意度显著相关（P＜0.01）。（4）回归分析结果。当因变量为生活满意度时,R2=0.326,回归方程拟合较好,VIF均小于5,F=33.528,P＜0.001。当因变量为自评抑郁时,R2=0.32,回归方程拟合较好,VIF均小于5,F=32.664,P＜0.001。研究结论:（1）研究结果证实了整体健康观的合理性。青少年的健康体适能水平和心理健康水平均处于中等水平,除身体成分显示有少部分青少年存在超重或肥胖的风险以外,其他指标都对应一致。（2）社会分层对于青少年健康体适能水平和心理健康水平均存在影响。（3）年龄因素可能成为青少年心理健康的影响因素之一,不同年龄的青少年其心理健康水平不一致,但是在性别方面,只有自评抑郁具有差异,生活满意度无显著性别差异。（4）身体成分与积极和消极情绪均无显著相关性,心肺适能、上下肢肌肉适能以及柔韧适能与青少年生活满意度相关,心肺适能以及上下肢肌肉与青少年自评抑郁相关。（5）心肺适能和肌肉适能（包括上肢、下肢和躯干核心）能预测青少年积极情绪的水平,而只有上肢和下肢肌肉适能可以预测青少年消极情绪的水平。