今天，职业女性面临家庭、社会各个方面的责任和压力，她们的健康状况出现了很大的危机，特别是大中城市的职业女性亚健康比率正在逐年上升。寻求一种健康合理的生活理念来缓解和预防亚健康成为21世纪的主题。休闲体育正被社会各个群体接受。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等科研方法，以广州市职业女性作为调查对象，探讨分析她们的休闲体育行为和躯体亚健康状况两者之间的相关关系，其结论如下：　　(一)当前广州市职业女性休闲体育活动特征　　参与人群时间和频率缺乏持续性与稳定性;场地设施以收费性场所和简易、就近两大类为主。在项目的选择上以有氧运动和时尚体育项目为主。休闲体育消费较全国居民和珠三角居民都高，消费用途以休闲体育服饰居多。　　(二)职业女性躯体亚健康状况　　处于亚健康状态的人群达86％，而较完满状态的只有2.7%，有11.3%的人群面临疾病困扰。职业女性中有1-3种躯体亚健康症状的持有率为12.7%；4-6种、持有率为21.2%;7-9种的持有率为39.8%；10-12种的持有率为26.3%。总之，广州市职业女性躯体亚健康现状不容乐观。　　(三)影响职业女性参加休闲体育活动的主观因素有：个体储备因子、个体认知因子。客观外在因素有：休闲体育环境因子、社会舆论因子、社会角色因子、经济支撑因子。　　(四)职业女性休闲体育行为特征与躯体亚健康的关系　　休闲健身次数和躯体亚健康水平具有高度相关；躯体亚健康水平与每次休闲健身持续时间高度相关；躯体亚健康水平与闲暇时间的多少相关度一般；闲暇时间和每次休闲健身持续时间相关性一般；躯体亚健康水平与休闲健身的时间段高度相关；躯体亚健康症状持有率与每天参与休闲健身的时间段有一定的相关性。躯体亚健康水平与休闲体育参与的场所有一定的相关性。