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普拉提小器械训练对于提高哈尔滨体育学院标准舞女生核心力量及动作稳定性研究
【摘 要】
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随着体育舞蹈在国内的逐步发展成熟,体育舞蹈的各舞种训练的方式方法方式也逐步完善,更加科学,尤其标准舞以多变的舞蹈风格和日益增加的难度技术动作对标准舞选手的综合能力和技术水平要求越来越高。在标准舞的日常教学训练中,全面且科学地提升自身的专业技术和身体素质是越累越多的教练员以及选手所共同追求的目标。随着核心力量训练和动作稳定性训练在各类竞技体育项目中越来越广泛地运用,越来越多的教练员以及选手在训练当中
【出 处】
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哈尔滨体育学院
【发表日期】
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2021年01期
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