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本文阐述了习惯的形成、练琴中习惯以及意识习惯的影响，通过对不良习惯的研究和正确意识习惯的建立得出习惯意识在练习中的重要性。习惯是练习方法中必不可少的一部分，是动作记忆和感知记忆的不断重复至感官刺激不敏感时便形成下意识行为即为习惯。文章针对大提琴练习中容易被忽视的、错误练习习惯及其对演奏造成的负面影响进行研究，提出行之有效的解决办法并得出习惯在练习和演奏中的重要性。应重视习惯的影响以提高练习效率和专业水平。