现如今,竞争关系不仅在同行业之间,在不同行业之间亦存在激烈的竞争。互联网行业竞争尤为激烈的,竞争不仅是资源、领域的争抢,人才竞争是新世纪竞争的核心力量。H公司是家向各大型互联网企业提供技术服务的公司,由于行业的特殊性质,员工工作和生活永远都是不可回避的主旋律,两者不仅有携手并进的正向动力,同样也存在着矛盾和冲突的负向驱使。本文以H公司青年员工工作与家庭冲突案例作为研究对象,使用案例分析方法综合运用管理冲突相关理论,处理冲突管理的策略、职责分工、个人与组织职业生涯管理等理论详细分析冲突产生的根因,具体如下:极限压力导致技术主力住院、员工个人家庭生活:孩子上学入学困难对工作的影响,导致员工离职或工作效率降低及需求-供给契合中家庭事业间的纠葛,使得付出与收获不成正比等引发的冲突问题。从战略、组织和文化的角度提出有效的解决方案和保障措施。本研究基于冲突管理、工作与家庭冲突理论、工作与家庭平衡理论及个人与组织契合理论基础上提出应对措施,用以解决存在H公司青年员工的工作与家庭冲突的问题,提升部门和企业间处理冲突的能力,给其他企业或行业内相似冲突的解决提供参考和借鉴。