随着社会的发展，人们生活水平的提高，现代文明带给人们充分的物质享受同时也给人们的健康带来了新的威胁。80年代我国7~22岁的有年龄组的男生平均身高均低于日本；1998年原国家教委对12.6万名学生进行的调查发现，有40%的大学生出现体恤、易疲劳、失眠、注意力不集中、情绪不稳定等亚健康状态；2000年教育部共组织5次全国学生体质健康调研，而2000年与1995年相比，我国学生的速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质等均有明显下降情况；2005年第6次全国学生全国学生体质监测的调研结果显示，体质情况尚未有明显改变。体育加试的颁布至今不可否认为我国青少年体质健康做出了应有的贡献，然而体育加试在很多城市与地区都出现“突击集训”的教育方法，但最终有没有达到体育加试所期望的效果就可想而知了。本文运用文献资料、问卷调查、专家访谈及数理统计等方法对中考体育加试与中学生体质的关联进行了分析，结果表明：（1）中考体育加试对中学生身体形态发育水平、身体素质和运动能力、心理发育水平及适应能力均存在积极影响，其中身体素质和运动能力影响最为显著。（2）大连市近四年中学生体质状况呈逐年上升趋势，具体表现为自身认识的提高，学校体育教学手段增强及社会对中考体育加试的重视程度不断提高。（3）市内与县级市四年成绩对比存在明显的差异，其中映射出师资差异、体育经费投入差异及重视程度的差异，但县级市学生体育加试成绩在逐年赶超市内学生，甚至部分地区已超越了市内学生。（4）中考体育加试对中学生体育价值观影响程度不明显，且学生每周锻炼次数明显减少，中考体育加试对中学生体育行为的影响是消极的。（5）中考体育加试在实施过程中出现的“偏离”问题，严重影响了学校的教学秩序、身体健康及体育行为的养成。本文根据研究结果提出相应建议：（1）中考体育加试正处于发展时期，仍有许多不足。校园文化重智轻体，加强中考体育加试中对学生文化的教育，使学生不仅了解一项技能的技术特点，更要对这一项目锻炼对身心所能够起到的作用熟知，这是防止应试教育的一项重要手段。（2）近几年中考体育加试成绩呈逐渐上升趋势，也表明中学生体质有所增强，但同时也要加强中考体育加试制度，使其更加全面的对中学生体质进行全方面的考核，在日常训练中让中学生身心得到更大的满足。（3）市内与县级市分化的差异在逐渐减小，但县级市体育教育方面仍需加强，通过政府加强对学校的体育经费投入，加强学校的师资力量，逐渐改变学生对体育的认知程度。（4）加强体育教师在中考体育教学中的教育方法，更加重视向学生灌输中考体育加试实施的初衷，让学生在中考体育加试项目训练的同时提高自身的体育价值观，形成良好的体育锻炼习惯，最终成为终身体育的一员。（5）对中考体育加试在实施过程中出现的问题进行及时的纠正，进一步改善中考体育加试的测试方法及项目，加强对学校体育工作的重视程度，在不影响中学生体育教学秩序的前提下发挥中考体育加试的最大效度。