目前，我国学生体质健康总体状况仍然令人担忧。不健康的生活方式（静坐少动）所引发的问题越来越受到关注，身体活动的效益越来越受到推崇，但大部分人仍不能规律地参加体育锻炼。　　计划行为理论是研究态度-行为关系的经典理论，但一直存在着行为解释力不高的问题。本研究基于计划行为理论，建立态度结构与锻炼行为之间的联系，构建态度结构-行为模型，采用问卷调查，编制测量工具，并进行模型检验，随后设计准实验，操纵锻炼态度结构，观察锻炼行为的变化。以期扩展锻炼领域中态度-行为关系的研究，促进大学生身体锻炼的行为。　　研究一：基于计划行为理论及态度成分说，构建态度结构-行为假设模型，自编《身体锻炼态度量表》，检验计划行为理论模型和态度结构-行为模型与大学生锻炼行为的拟合。两个模型的拟合指标均达到可接受水平，但还不够理想。计划行为理论模型只解释行为变异的14％，态度结构-行为模型可解释行为变异的24%。态度结构-行为模型相比计划行为理论模型更佳。　　研究二：以计划行为理论和态度成分说为前提，通过准实验研究大学生的锻炼态度情感-认知结构与锻炼行为的关系。发放自编《身体锻炼态度量表》筛选低情感性态度的大学生，并随机分配到实验组和对照组，通过操纵情感性态度，实验组大学生的锻炼行为比对照组的显著增多，实验干预的效果量达.608。实验研究的结果在一定程度上支持了态度结构-行为模型对行为的解释。　　本研究结论如下：　　Ⅰ自编《身体锻炼态度量表》本身具有一定的信效度，可用来测量大学生身体锻炼态度的情感性态度和认知性态度。　　Ⅱ本研究中态度结构-行为模型更能有效地解释大学生的锻炼行为。　　Ⅲ基于计划行为理论及态度情感-认知成分说，态度情感-认知结构改变，能够促进大学生锻炼行为的发生。　　本研究建议今后研究改进测量方法，严格实验控制，以期推进锻炼领域态度-行为关系的研究。