少年强则国强,少年是国家和民族的未来与希望,增强少年儿童的身体素质,促进少年儿童健康发展是当务之急,同时对于传统文化项目的传承也是刻不容缓的大事。据我国近年来中小学生体质健康测试数据可以看出,现代中小学生体质下降严重,传统项目冷门,是否面临传统文化难以继承等问题,无疑给我们敲响了警钟,我们不得不思考如何利用各项运动对身体的益处,让学生健康达到体质提升的目的,并且能大兴传统文化,让更多人能够了解、学习武术这类民族传统。在相关部门提出的对策下,体育运动和文化越来越普及,越来越多的群众加入到各个体育项目的锻炼中,传统项目武术也逐渐在体育运动领域发挥重要的作用。1956年,教育部将武术这个项目作为教学内容编入教学大纲,从2016年起,全国“武术进校园”的活动也进入了五年普及阶段。运动员在参与任何一项体育运动期间都会有发生运动损伤的可能,导致运动损伤发生的并不是项目本身,而是不运动方法的不科学,参与武术训练和比赛的运动员也如此,损伤的发生不但阻碍了运动员运动水平的提高,还对其学习以及健康生活造成了极大负面影响。尽管教练员们在提高运动员成绩的训练设计上有逐步的改善,但是武术运动员的部分部位损伤仍然不可避免,并且大多数运动损伤都属于慢性损伤,运动员在当下并没有感受到运动损伤问题带来的困扰,它将会在很长的时间段后才产生无法弥补的影响,研究这个课题之前,我向很多从小参与武术训练的体育教师或教练员探询过发生运动损伤的相关问题,他们现在的年龄在30岁——40岁这个区间,得到的结论是很多运动损伤的表现在当时是很难让自身重视起来的,在预防方面也没有做好万全,加之损伤后未及时采用科学处理措施,导致他们曾经有过运动损伤的部位至今还会疼痛不适,影响日常生活与工作。可以了解到,很多损伤带来的后果并不一定即时可见,而是潜在和当下难以察觉的,而武术训练队员在小学阶段若是发生慢性损伤又处理不善,可能会成为其到了更高年龄段后发生运动损伤的前序隐患,这增加了完善预防措施和丰富学习运动损伤的相关康复理疗知识的重要性。本文主要运用文献资料法、访谈法及问卷调查法等研究方法对重庆两江新区橡树湾小学校、九龙坡区人和小学、大渡口区实验小学、南岸区南坪实验小学康德校区、北碚区朝阳小学五所小学的220名武术训练队员进行问卷调查,通过调查了解到,其中有89名队员发生过不同程度的运动损伤,并对这89名队员在训练中常见损伤的部位及原因进行调查和分析,希望能为队员在训练中损伤的预防提供一些建议和理论参考,研究结果显示:（1）抽取的重庆市五所小学校武术训练队中队员发生不同程度运动损伤的几率相对较大,高达40.5%,其中损伤次数1-2次的队员仅占有过运动损伤的队员人数比例23.6%;根据运动医学中对伤情轻重判定的标准来看,发生轻度运动损伤的占比重为65.9%,因此在训练发生损伤后不影响工作学习和训练者占过半的人数;主要的损伤部位次数统计从高到低依次为膝关节（占比18.78%）、踝关节（占比17.99%）、腰部（占比15.61%）、小腿部（占比14.02%）、腕关节（12.96%）、髋部（占比8.99%）、肩部（占比5.82%）、肘部（占比5.03%）和其他（占比0.79%）;运动损伤发生的主要类型为肌肉损伤、韧带损伤、外伤、关节损伤、软组织挫伤、其他类型、骨折。（2）研究对象学校的校武术训练队发生运动损伤的几率与思想重视度不够、准备活动不充分、身体素质较差、技术动作错误、运动损伤防护意识薄弱、运动疲劳、局部负荷过重、训练状态及心理因素、场地器材及气候、服装不符和专项物件缺乏、动作技巧和身体各部位特征等诸多因素相关。（3）小学生认知水平的限制导致其在接受教练员安全相关教育时不能很好的重视,对运动损伤的相关知识知之甚少,了解的途径也格外单一,在训练或比赛中发生运动损伤后没有合理、及时的处理方式,小学生这个年龄阶段恢复能力较强,容易产生对伤害忽视的意识。现有的前期准备活动及末尾的拉伸活动对小学生来说重复且枯燥,完成时存在敷衍的情况,最终练习效果不理想,也更易受伤。因此教练员和运动员应当提高主动预防运动损伤的意识,并通过较为科学、多样的途径和渠道去了解学习并掌握运动损伤相关知识,去做到主动预防,发生后也能够及时科学合理的处理。