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目的探索n-3PUFA干预对“少白头”心理健康和睡眠的影响;观察n-3PUFA干预对“少白头”的治疗效果。对象和方法本研究收集2006年4月至2006年12月在大连各大高校就读的男大学生“少白头”为研究对象,随机抽取病例共63人。采取随机双盲的方法,对63名“少白头”进行干预,时间为2个月,其中30例为n-3PUFA,33例为安慰剂。所有病例都在干预前后采用了症状自评量表(SCL-90)、匹兹堡睡眠指数量表(PSQI)进行评定,所有问卷在40分钟之内完成;干预前后分别对“少白头”的头顶部、后枕部、左右两鬓四个部位的白发数进行测量;并于干预前后各抽取5ml静脉血进行红细胞膜脂肪酸浓度的测定。采用SPSS12.0软件包进行t检验、χ2检验、Spearman相关分析等。结果1.干预前“少白头”的心理健康状况与脂肪酸浓度:“少白头”的SCL-90各项因子与常模比较,结果揭示在躯体化、强迫、人际、抑郁、焦虑和精神病性的各个因子项目得分上,差异有统计学意义(P<0.05);有无遗传因素两组“少白头”的SCL-90各项因子分比较,差异均无统计学意义(P>0.05);与非少白头比较,少白头红细胞膜脂肪酸浓度20:4 n-6(AA)明显高于非少白头组,20:5 n-3(EPA)和n-3名显低于非少白头组,n-6/n-3明显高于非少白头(P<0.05)。2.干预前n-3PUFA组和安慰剂组各指标的比较结果:两组在年龄、白发的发生年龄和白发严重部位,SCL-90各项因子,除睡眠的潜伏期的其他匹兹堡睡眠指数的各因子,白发数量在各个部位的差异及红细胞膜脂肪酸浓度的差异均无统计学意义(P>0.05)。3.干预后n-3PUFA组和安慰剂组的比较结果:干预后两个白发组躯体化、人际关系、抑郁、焦虑因子,红细胞膜脂肪酸浓度20:5 n-3(EPA)、22:6n-3(DHA)和n-3差异有统计学意义(P<0.05);干预后两个白发组睡眠各因子分值差异及白发数量各个部位的差异均无统计学意义(P>0.05);4.干预前后n-3PUFA组和安慰剂组的比较结果:干预前后n-3PUFA组SCL-90各因子项的配对t检验,躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、精神病性,睡眠的潜伏期、睡眠的持续性、睡眠紊乱和睡眠总分,红细胞膜脂肪酸浓度20:5 n-3(EPA)、22:6n-3(DHA)、n-3和n-6/n-3差异有统计学意义(P<0.05);干预前后安慰剂组SCL-90各因子,各部位白发数变化差异均无统计学意义(均为P>0.05);5. n-3PUFA组各项差值的相关分析结果: SCL-90躯体化的差值与红细胞膜不饱和脂肪酸的22:6n-3(DHA)和n-3的差值正相关(rs, 0.454, 0.464);SCL-90强迫的差值与红细胞膜不饱和脂肪酸的20:5 n-3(EPA)的差值正相关(rs=0.020);PSQI的白天功能紊乱因子分的差值与红细胞膜不饱和脂肪酸的20:5 n-3(EPA)的差值正相关(rs=0.464)。结论:1.男大学生“少白头”的心理问题是严重的,表现出了较多的躯体化、强迫、人际交往、抑郁和焦虑方面的问题。2.男大学生“少白头”红细胞膜不饱和脂肪酸浓度20:5 n-3(EPA)和n-3明显低于男大学生非少白头,n-6/n-3明显高于非少白头。3. n-3PUFA的干预,即调节n-6/n-3平衡,使男大学生“少白头”的心理问题得到了有意义的改善。4. n-3PUFA的干预,改善了“少白头”的睡眠质量;心理暗示也起到了类似的作用,两者对睡眠质量的改善无差异。5. n-3PUFA的干预,使白发的数量略有减少,但无统计学意义,可能与干预时间较短有关,建议延长干预时间。