【摘 要】
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研究目的:本研究通过对陕西省长距离游泳运动员赛前训练期间生理、生化指标的变化的研究,旨在了解运动员对赛前训练期间运动负荷的适应情况以及运动负荷安排的合理性,为教练员调整训练计划、提高训练的科学化程度以及运动成绩等提供参考依据。研究方法:分别于赛前训练期间每周六晨7:00-8:00抽取运动员静脉血20毫升作为血样(均为空腹取样),抗凝送检,按照测试要求,分别测定运动员血常规和内分泌等指标,测试结果打
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研究目的:本研究通过对陕西省长距离游泳运动员赛前训练期间生理、生化指标的变化的研究,旨在了解运动员对赛前训练期间运动负荷的适应情况以及运动负荷安排的合理性,为教练员调整训练计划、提高训练的科学化程度以及运动成绩等提供参考依据。研究方法:分别于赛前训练期间每周六晨7:00-8:00抽取运动员静脉血20毫升作为血样(均为空腹取样),抗凝送检,按照测试要求,分别测定运动员血常规和内分泌等指标,测试结果打印成报告。监测训练课与训练课后次日晨7:00-8:00取晨尿测试尿蛋白,用于监测训练课安排情况,赛前训练前及赛前训练后测定3千米与6千米即刻血乳酸值。实验结果:1赛前训练期间运动员血常规指标(红细胞、血红蛋白、红细胞压积等)出现了不同程度的变化但都在合理范围内;男子运动员血清肌酸激酶第2周达到最高值,较训练前升高了46.53%,女子运动员第1周就达到峰值,较训练前升高了17.76%,经过调整逐步恢复至正常状态;女子运动员第6周血尿素达到最高值,较训练前升高了30.32%,第6周末血尿素值略低于训练前。2运动员内分泌指标(睾酮、皮质醇、T/C)出现了不同程度的变化,第6周末训练结束时运动员睾酮值均略高于训练前,第6周末所测男子运动员皮质醇略高于训练前、T/C值略低与训练于,女子运动员第6周末皮质醇值略低于训练前、T/C略高于训练前。3赛前训练期间所测尿蛋白共计140人次,其中97.8%人次尿蛋白在合理范围内。4赛前训练结束时所测6千米即刻血乳酸值低于训练前,速度略高于训练前。结论:1此次陕西省长距离马拉松游泳运动员通过此次备战的赛前训练男子队员与女子队员在赛前训练期间红细胞、血红蛋白、红细胞压积、平均血红蛋白含量、血清肌酸激酶、血尿素、均出现不同程度的变化,各项指标赛前训练结束时较训练前均出现变化但都在合理范围内,表明整个周期内训练中负荷大小安排合理适宜,无负荷过大和过小现象的出现。2血睾酮、皮质醇、T/C值在整个训练期内均出现不同程度的变化,赛前训练结束时所测值都在合理范围内,表明运动员身体机能对于教练员所安排的负荷与强度起到了良好的刺激与适应,收到了良好的训练效果。3训练期间尿蛋白基本上都在合理范围之内,整体来看教练员对运动员负荷与强度的安排基本合理,运动员未出现过度训练的现象。4训练结束后运动员同等距离速度有所增加,乳酸值略微降低,表明运动员有氧能力得到了提高。
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