文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及专家访谈法,以2007年贵州省城乡居民参加体育锻炼现状为研究对象,分析贵州省“经常参加体育锻炼”人群的特征。主要从区域、性别、年龄、受教育程度以及职业五个方面,对贵州省“经常锻炼”的频度、时间、强度,参加体育锻炼的内容和场所,组织形式以及接受体育指导的状况,参加体育锻炼的目的和障碍,影响贵州省“经常锻炼”人群的因素进行论述和分析,提出发展贵州省“经常锻炼”人群的建议。研究结果表明：贵州省“经常锻炼”的人数比例为26.6%,总体发展水平不高,属于发展较差的省份,特别是农村地区。贵州省“经常锻炼”人群在年龄结构上呈现两端高中间低的特征；性别结构上的特点是男性参加体育活动的意识比女性强,女性对体育的参与表现更稳定；学历结构上呈现“水涨船高”的态势；智力型职业的比例高于体力型职业的。贵州省“经常锻炼”人群由于区域、性别、年龄、受教育程度以及职业的不同,参加体育锻炼的锻炼频度、时间、强度,体育锻炼的活动及场所,组织形式以及接受体育指导的状况,参加体育锻炼的目的和障碍均有差异,具有自身的特点。但贵州省“经常锻炼”的形成一定规模。国家政策与地方性法规为其提供政治和法律保障；经济发展水平不高是贵州省“经常锻炼”发展落后的决定性因素；多民族的文化因素,是改变贵州农村体育全民健身发展水平、提高“经常锻炼”人数的可持续发展道路。根据分析,提出以下建议：1.贵州省根据自身情况,增强对“经常锻炼”人群的关注程度,制定完善与之有关的体育法规和体育政策。与此同时,加大全民健身的宣传力度,提高人们的体育意识,增强人们的体育观念,树立正确的体育理念。2.根据不同人群的实际情况,分类进行指导,发挥自身的优势,改善存在的问题,充分调动社会各方面的因素,利用一切可以采用的条件,促进贵州省“经常锻炼”人群整体的数量和质量整体水平上的提高。3.根据贵州省自身的发展状况与经济实力,扩大对体育设施的投入,提高贵州省社会体育的组织化水平,增强贵州省“经常锻炼”参与体育活动的组织化程度,建立健全贵州省社会体育指导员体系,重视和加大社会体育指导员的培养和培训,扩大社会体育指导员的队伍,加强对群众体育活动的指导,适应全面健身的发展。4.重视贵州省农村体育的发展。