在不断发展和进步的中国国民体质的大背景下，中国大学生的体质健康状态却在连续的下降，大学生体质持续下滑，本文通过研究长株潭地区3所高校大学生的体质健康测试数据，采用文献资料法测试法、数理统计法、访谈法、类比法等方法，以长株潭3所高校的2010级--2013级的部分学生为研究对象，对其体质健康现状进行分析。同时，以体质健康测试数据结果和《国家体质健康标准》的划分级别为基础建立预警警示分析系统，通过对个体体质的健康信息进行的具体预警，增强学生对体质健康的关注度，使学生从心理上了解到健康危害，进而产生危机意识，从而激发学生对体质健康的紧迫感和危机感，让其自主的进行体育锻炼。研究结果表明：5.1.1长株潭地区大学生体质健康状况发展良好。经过数据整理和对比分析可以发现，长株潭地区大学生身体状态水平高于湖南省和全国基本水平，呈良性发展趋势。5.1.2长株潭地区大学生体质健康状况在身体机能方面处于低水平状态，基本呈现出随着年级的增大而减低的趋势，整体情况为2013级的身体机能大于2012级、2011级、2010级，最差的年级为2010级。5.1.3体质健康预警是通过利用体质健康测试数据来建立一种预警近视分析系统。将预警机制和《国家健康体质标准》综合运用，反映学生体质健康状况，给提供大学生个体提供个体健康预警信息，进而促使大学生关注自身体质健康状况。5.1.4预警机制与《标准》同步使用，《标准》等级评定反映体质健康等级状况，而预警机制反映学生体质发展不均衡，体质健康预警将预警与监控相结合，通过《国家体制健康标准》等级评定反映体质健康等级状况，构建体质健康预警等级和预警参数基准，利用预警等级的设置来反映不同学生个体的体质健康状况，通过对处于低值的体质健康指标或者可能潜在的健康风险进行分析监控并发出预警警示。改变体质健康评价对体质健康的抽象性评价，促使个体产生健康危机意识，增加个体对体质健康的危机感。