退役运动员个体的自身发展问题一直以来困扰着我国竞技体育事业的可持续发展和和谐社会的稳定建设，并逐渐成为体育界研究的重要领域，很多体育科学界及相关领域的专家学者和相关人士都开始关注和研究运动员退役后的生计问题。随着我国经济的发展和体制的改革，运动员实现可持续生计的脆弱性背景逐渐显现出来，这不仅影响到了运动员自身的长远利益与生存发展，还制约了我国竞技体育事业的发展，更甚至会影响到我国和谐社会的稳定建设。因此，本文针对辽宁省部分运动员进行了深入调查研究，提出相应建议，为运动员的可持续生计提供参考。　　本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等分析运动员生计资本的脆弱性表现，其主要表现在社会背景脆弱性、行业背景脆弱性和运动员自身脆弱性三方面。社会背景方面表现在体育体制改革滞后、就业形势严峻和社会保障经费的缺乏等；行业背景方面表现在就业结构单一、运动伤残限制和体育领域的不公平性等；运动员自身方面运动员生命周期的短暂性、人力资本的极强专用性和通用性人力资本的薄弱性等。同时，本文对运动员生计资本影响因素的实证分析结果表明：影响运动员可持续生计的生计资本包括人力资本、物质资本、社会资本、技能资本和项目优势资本。　　在脆弱性背景分析和生计资本影响因素分析的基础上，以可持续生计理论为基础，借鉴生命周期理论和人力资本理论等相关原理，围绕着退役运动员可持续生计资本的获得和利用进行解析，由此来构建退役运动员实现可持续生计的理论框架，并针对生计资本的获得与利用问题进行了系统研究。　　运动员生计资本的获得或利用实证研究结果表明：在生计资本获取或利用过程中，退役运动员对不同资本的认知、态度不同，其外显行为表现也不同。具体表现如下：运动员对通用性人力资本的认知态度一般，行为表现一般，而对专用性人力资本的认知态度较好，行为也积极主动；运动员对社会资本的认知态度良好，但是在获取与利用上行为表现一般；运动员对物质资本的认知态度较好，在获取与利用行为上表现也积极主动；运动员对技能资本的认知态度较好，但是在获取与利用行为方面表现一般；运动员对项目优势资本的认知态度较好，但在获取与利用方面行为表现一般。