心理健康素质是指个体在遗传和环境的共同作用下形成的某些内在的、相对稳定的心理品质,这些心理品质影响或决定着个体的心理、生理和社会功能,并进而影响个体的心理健康状态。本研究使用开放式问卷对大学生心理健康素质的结构进行了探索,通过两轮项目分析、探索性因素分析和验证性因素分析,检验了大学生心理健康素质问卷的信度和效度,形成正式问卷。对湖北省8所高校1463名大学生的心理健康素质进行了调查,同时考察其体育运动的参与等级,旨在分析大学生体育锻炼参与水平与其心理健康和心理健康素质之间的关系,测量工具为自编大学生心理健康素质问卷、体育锻炼等级量表以及BFS心境量表。研究结果表明：(1)大学生心理健康素质水平存在性别差异,男性大学生显著高于女性大学生；不同生源之间也存在差异,来自城市的大学生心理健康素质水平显著高于农村大学生；艺体科大学生心理健康素质得分高于理科大学生,理科大学生心理健康素质得分高于文科大学生,但均未达到显著水平。大学生心理健康素质水平从大一、大二、大三到大四呈上升趋势,其中大一与大四之间存在显著差异。(2)体育锻炼等级与心理健康素质之间存在显著的正相关,与四个维度之间存在不同程度的正相关,其中与认知维度、情绪维度和适应维度的相关达到非常显著水平,与人格维度的相关达到一般显著水平。(3)大学生心理健康素质水平与其现实心境状态之间也存在显著相关,与活跃性、愉悦性、思虑性和平静性等积极情绪呈显著正相关；与愤怒性、激动性、抑郁性和无活力性等消极情绪维度呈显著负相关。这说明心理健康素质水平越高,其心境状态的评价性越良好,而且激活性越积极。