随着现代科学技术的不断发展，人们的闲暇时间也越来越多，如何合理有效的利用这些闲暇时间已成为当今社会的热门话题。休闲活动已经在人们的生活方式中占有重要的角色，而作为“半边天”的女性，她们的休闲问题则是全面建设小康社会不容忽视的重要一部分。然而，女性的休闲活动却体现出了男女的不平等，女性与男性的休闲活动仍存在着差距。传统的休闲研究多是以研究男性为主，但随着女性社会角色的转变，研究女性的休闲体育活动则更具有价值，以往的女性多是在家相夫教子，而现在越来越多的女性选择了在外工作，她们不仅要照顾家庭，还要干好工作，所以压力很大。因此，研究职业女性的体育休闲活动则更有意义，由于以上原因，文章选择了以高校女教师为研究对象，因为高校女教师在职业女性人数中占有较高的比例，而且文化层次也较高，通过对高校女教师的体育需求和体育休闲方式的研究，来反应职业女性的体育休闲活动和休闲生活质量。文章以安徽省高校女教师为调查对象，主要选择了淮北师范大学、宿州学院、淮南联合大学、安徽师范大学、安徽大学和阜阳师范学院这6所高校进行调查。主要运用了文献资料法、问卷调查法、对比分析法和数理统计法等研究方法。问卷调查共发放了300份问卷，其中有效回收问卷有266份。文章主要从不同年龄、不同收入和不同文化程度、不同岗位和不同婚姻状况这五个层次来分析这6所高校女教师的体育需求现状和体育休闲方式现状。分析影响调查对象体育休闲活动的因素，并提出有针对性的对策，旨在提高职业女性的体育休闲质量，为建设和谐美好的社会做贡献。研究结果表明：安徽省高校女教师对体育的需求是各式各样，排在前五名的是强身健体、缓解压力、兴趣爱好、丰富生活和健美塑身的需求。安徽省高校女教师的每天自由可支配的时间很少，而且每周参与体育休闲活动次数不多。安徽省高校女教师参与休闲体育的形式最多是与家人一起，其次是独自锻炼和与同事同学。休闲体育场所多是选择公园广场，其次为单位体育场所、自家庭院、街道小区空地等。安徽省高校女教师在选择体育休闲活动内容上，兴趣广泛，选择面较寛，而且以徒手活动为主，散步和慢跑占有最高的比例，有氧健身操也越来越受到人们的青睐。在获取体育休闲信息的渠道方面，主要是上网，其次为电视，朋友同事介绍等，且每年的休闲体育消费水平偏低，对体育价值观的认识薄弱。建议：安徽省高校女教师作为职业女性，应该认识到休闲体育的重要性，提高自身的素质，其次就是加强家庭支持力度，只有让她们从繁琐的家务中解脱出来，才能使她们有更多的时间和机会去休闲，提高她们的休闲生活质量。丈夫及家庭其他成员应为其提供良好的休闲环境，最大程度的去促进其休闲活动。最后就是政府的支持，政府可以在居民区建设一定数量的简易的体育器材和场地，这样可以为广大的女性朋友们参与体育活动提供最基本的保障。