2004年，山东省进入高中课程改革阶段，提出要以发展学生个性为核心，注重培养学生的创新精神和实践能力。这就要求教师在学科教学过程中，转变观念及教学方法，变“应试教育”为“素质教育”，变“终结性教育”为“终身教育”，既“授之以鱼”更要“授之以渔”，即教会学生学会学习。注重培养学生的独立性和自主性，使学生学会思考、学会学习、学会创造，提高学生对学习过程的自我调控水平以及学习策略的应用水平（即提高学生元认知能力），真正成为一个能够独立学习的策略型学习者，以适应迅速发展的信息时代的需要。另外，在育人方面，元认知心理干预技术的应用对学生的心理成长起到了很好的指导作用，有利于高中生正确处理各种人际关系（学生与父母，学生与教师以及同学之间），树立正确的人生观与价值观。本文采用了理论研究法，了解与元认知理论相关的教育学、心理学等教学理论，对元认知基本理论体系进行整理和归纳；采用调查法对2010级的四个平行班进行问卷调查，了解学生学习高中物理的兴趣及元认知理论的应用情况；采用实验法对概念课、规律课习题课、复习课和实验课进行实验探索研究，对比不同教学方法对学生所产生的学习效果及元认知能力的提高情况；采用测验法来检测在元认知理论教学模式下与传统教学模式下学生学习成绩的优劣对比，比较学生在物理学习过程中应用元认知策略的前后不同效果；采用访谈法和测试法了解并比较学生在学习过程中元认知策略的应用情况及其学习能力水平。本文以笔者任教的两个班为实验班，为了研究元认知理论指导下的高中物理教学效果而采用在教学中渗透元认知的教学方法;另外两个班作为为对照班（采用传统教学法）。对比两种不同教学模式下，学生在学习过程中的自我监控、自我调节水平以及成绩优劣等情况。本课题的研究结果表明:在高中物理教学中渗透元认知理论，对提高教学效果产生了积极地促进作用，达到了预期的教学效果。元认知理论指导下的物理教学有利于调动学生学习的主动性，有利于提高学生的物理成绩，有利于提高学生的元认知能力，有利于学生构建和谐的人际关系、树立积极向上的人生观和价值观。因此，本研究具有实践上的可行性、教学上的实用性，可以为新课改提供一些有益的参考。