本文以宁夏回族自治区的在校本科大学生作为研究对象,以“媒介依赖理论”和“使用与满足理论”作为研究的理论基础,通过问卷调查法和深度访谈法,探究宁夏地区大学生使用手机媒体的情况。首先,了解宁夏大学生使用手机媒体的总体情况,包括总体情况描述、差异性分析、回归性分析;其次,以此探析宁夏大学生使用手机媒体的原因,分解为内部因素、外部因素以及特殊因素三大部分;再次,分析宁夏大学生使用手机媒体的影响,包括正确使用的积极影响和过度使用的消极影响;最后,针对消极影响,从大学生自身、社会系统、国家三个层面提出相应的解决策略。研究发现:宁夏大学生对手机媒体的使用率偏高,呈现出一定依赖性倾向,自个体的人性需求、个体展现自我的愿望、个体本能欲望的趋势、青年自身的特征等是宁夏大学生使用手机媒体的内在原因;手机媒体自身的特点、手机媒体盛行的时代背景、现实人际关系的淡漠则成为其外部原因;另外,情感因素是宁夏回族大学生使用手机的特殊因素之一;根据宁夏大学生使用手机媒体的情况,发现手机媒体对大学生的人际交往、学习学业和身心健康都会造成影响。