青少年近视严重影响着青少年的学习和身心健康。近二十年来,中国青少年近视发生率逐年持续增长,近视率仅次于日本,位居世界第二位,近视总人数居世界第一位。为此,中共中央、国务院发布了《中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出,通过5年左右的时间,使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求,营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。2008年教育部发布的《中小学生近视眼防控工作方法方案》中强调,学生每天课间操要完成两次眼保健操,要把眼保健操纳入课程表,认真组织学生做好眼保健操,并且必须明确校长、校医、教师在贯彻执行方案中的责任。2010年6月30号,全国贯彻落实中央7号文件精神推进会在西安举行,袁贵仁指出,要切实提高学校体育卫生工作的执行力,努力开创加强青少年体育的新局面。在着力抓好5个方面工作中明确强调要控制学生近视眼发生率,坚持预防为主、综合防控的方针,把居高不下的近视眼发生率降下来。　　 “预防为主,综合防控”是预防青少年近视的根本办法。学生坚持做眼保健操是行之有效的手段。这套推广了40多年的眼保健操为遏制青少年近视的发生做出了不可磨灭的贡献。然而,近几年青少年近视发生率呈现逐年增高趋势,究其原因是学生学习压力过大,学校片面追求升学率,使学生每天用眼时间增加所致,研究表明,长时间用眼是导致近视发生的关键因素。再次,眼保健操本身也存在诸多弊端,已经不能胜任保护视力的重任,改革现行眼保健操势在必行。教育部虽然在2008年修订了眼保健操,但是仍然没有跳出找准穴位和洁净双手的条件限制,反而增加了眼保健操难度。　　 眼球旋转操以眼球旋转运动为主要练习方式,使眼睛及其周边组织的肌肉、血管、神经和经络等得到牵拉,改善了血液循环,消除眼疲劳,从而避免了找穴不准,双手不洁净等弊端,达到预防近视和提高视力的目的。　　 运用文献资料法、专家访谈法对关于眼保健操和眼球旋转操的资料进行搜集和整理。同时还运用实验法、问卷调查法对眼保健操和眼球旋转操进行比较,最后运用数理统计法对得到数据进行分析研究,研究结果表明:　　 1.眼保健操由于长时间推广,学生已经对其失去兴趣。　　 2.眼保健操本身存在弊端。例如:学生不能在做操之前洁净双手、找不准穴位、按摩手法不正确、按摩力度掌握不准确等。　　 3.眼保健操能稳定或提高近视青少年的视力水平。　　 4.青少年通过练习眼球旋转操更能有效控制近视发生率,并更加可以稳定或提高近视青少年的视力水平。　　 5.教师和学生认为眼球旋转操简单实用,容易推广。　　 通过实验研究结果以及青少年视力低下的现状,为了更好的保护青少年视力健康提出以下建议:　　 1.加强青少年身体健康教育,丰富青少年锻炼身体的科学方法,提高青少年对近视的认识水平。　　 2.做好预防工作,从问题源头入手解决青少年视力低下。　　 3.认真宣传正确的用眼方法,劳逸结合引导青少年科学用眼。　　 4.学校应努力减轻青少年学生学习负担,合理安排作息时间,认真执行两操一课,缓解用眼压力。　　 5.青少年应该学会正确的用眼习惯,良好的读写姿势是保护视力的关键。　　 6.学校应积极主动改善学生学习环境,家长也应该时刻监督青少年看电视、上网时间。　　 7.青少年应合理安排膳食,不挑食,全面补充多种维生素。　　 8.积极改进现有眼保健操,提高眼保健操的预防效果,为青少年健康成长保驾护航。