目的:本论文旨在通过对吉林省短道速滑运动员的损伤自护能力进行问卷调查以及围绕竞技体育运动损伤、自我康复护理的主题展开访谈,分析短道速滑专业运动员的运动损伤防护意识、防护能力的相关影响因素,根据问卷和访谈结果提出提高短道速滑运动员运动损伤防护意识和防护能力的一系列干预措施,从而为提高我省短道速滑运动员运动损伤防护水平以及延长有效运动寿命提供依据和参考。方法:1.量性研究:于2019年7月至2019年11月,在长春冰上训练基地采用整群抽样的方法选取70名短道速滑专业运动员进行问卷调查。问卷分为一般资料调查表和自护能力测定量表两部分。使用Excel导入数据,应用SPSS19.0进行统计分析,用x?s描述计量资料,用频数和百分比表示计数资料,采用单因素分析和多元线性回归分析探索短道速滑专业运动员损伤自护能力的影响因素。2.质性研究:于2019年12月至2020年1月,在长春冰上训练基地采用目的抽样的方法选取6名短道速滑专业运动员进行质性研究。质性访谈围绕短道速滑运动员损伤防护能力的影响因素及预防和应对运动损伤的措施等两个主题展开。采用半结构化的深度访谈进行资料收集,参考Colaizzi七部分析法整理资料。结果:1.短道速滑运动员整体自护能力得分(x?s)为(110.88±18.27)分,总体处于中等偏上水平。自护能力四个维度得分情况分别为:自我概念维度(23.32±5.06)分、自护责任感维度(12.82±4.47)分、健康知识水平维度(41.43±7.24)分、自护技能维度(33.29±7.83)分;处于高水平自我概念、自护责任感、健康知识水平和自护技能的短道速滑运动员分别占67.2%,25.4%,34.3%,59.7%;自护责任感为制约吉林省短道速滑运动员损伤自护能力的短板。2.差异检验结果显示:摄取运动营养补剂情况、是否参加过运动损伤管理方面的知识或技能培训、对学习和掌握运动损伤康复知识和技能的态度等三个因素对自护能力总水平得分影响有统计学差异(P<0.05);在维度影响因素方面,运动营养补剂的摄取情况、运动损伤管理培训经历和对学习损伤防护知识的态度等3个因素对自护责任感、自护技能和健康知识水平有影响(P<0.05),其中培训经历对自护责任感和自护技能的影响,以及学习损伤防护知识的态度对自护技能的影响具有显著性(P<0.01),未发现对自我概念有影响的因素。3.多元回归分析结果显示:运动损伤管理培训经历、运动营养补剂食用情况和对损伤防护知识学习的态度(根据标准化回归系数绝对值的大小排序)为影响短道速滑运动员损伤自护能力总体水平的主要因素;运动营养补剂摄取情况影响自我概念维度水平;在自护责任感维度中没有影响因素进入回归方程;队医配备情况和培训经历等2个自变量进入短道速滑运动员损伤自护能力健康知识维度水平影响因素的回归方程;培训经历和对学习损伤防护知识的态度等2个自变量进入短道速滑运动员损伤自护能力自护技能维度水平影响因素的回归方程。4.质性研究结果显示,短道速滑运动员损伤自护能力水平高低影响因素还包括:教练员的教育艺术水平、队医的责任心和幽默感、运动员的支持系统、学业晋升等。提高损伤自护能力的措施包括:正念冥想、发掘运动兴趣与动力、提高运动员待遇水平、利用支持系统、信仰的力量等。结论:1.吉林省短道速滑运动员的整体自护能力总体上处于中等偏上水平。自我概念和自护技能水平较高,健康知识维度处于中等偏上水平,自护责任感是制约整体自护水平的短板维度。2.吉林省短道速滑运动员损伤自护能力各个维度的影响因素多元化。综合差异分析和回归分析,自护总体水平影响因素为“营养”、“培训”、“态度”;运动营养补剂服用情况是自我概念维度影响因素;自护责任感维度、自护技能维度、健康知识水平维度的主要影响因素有运动营养补剂服用情况、队医配备情况、培训经历和对学习损伤防护知识的态度等;同时,教练员的教学艺术水平和态度、队医的责任心和幽默感、现役和退役待遇问题、运动员之间的关系、学业晋升等因素也能够影响短道速滑运动员损伤自护能力水平的高低。3.除加强运动损伤相关知识和技能培训、提高运动员对损伤防护重要性认识程度外,教练员的教学艺术、正念冥想、发掘运动兴趣与动力、利用支持系统、发挥信仰的力量也是有利于提高专业运动员损伤自护能力的因素。