腰伸肌群主要包括使脊柱腰椎段后伸的肌肉,是人体核心肌肉群的重要组成部分。研究表明腰伸肌群参与支撑体重、保护脊柱和内脏器官、传递整合四肢发力、缓冲震动、控制身体的姿势状态、保持身体平衡等运动功能。鞭打类动作是人体最基本的动作形式,在体育运动技术中鞭打动作也十分常见。上肢鞭打技术在隔网对抗项目中使用频率高,这些项目常有多拍相持阶段,此时运动员表现出连续、高强度、大力量的上肢鞭打动作。而在多回合的上肢鞭打运动过程中,腰伸肌群既要维持躯干及身体平衡又要传递整合四肢传递的力量,这会使腰伸肌群长时间承受很高的负荷进而容易疲劳。综合多方面研究可以发现,运动员下腰部疼痛现象与长期训练及比赛引起的腰伸肌群疲劳积累具有十分密切的联系。说明运动员存在腰伸肌群疲劳未完全恢复就投入到新一轮训练及比赛中去的情况。且国内外对腰伸肌群疲劳的研究主要集中于对人体基本运动机能的影响,而非分析腰伸肌群疲劳对复杂运动技术动作的影响进而指导运动训练。综上所述,腰伸肌群疲劳是否会引起例如上肢鞭打动作这类复杂运动技术的结构改变?腰伸肌群疲劳会对上肢鞭打动作效果产生怎样的负面影响?如果对动作效果有负面影响,那影响的生理机制是什么?此外,腰伸肌群疲劳是否会在上肢鞭打动作中导致人体损伤概率的提高?这些问题尚没有被深入分析及研究。为达到研究目的,对16名二级及以上级别的男子羽毛球运动员,在腰伸肌群疲劳前后所完成的尽全力原地杀球动作进行了生物力学信息采集。包括利用Vicon红外运动信息捕捉系统对受试者全身52个Mark标记点进行追踪,目的是获得受试者在上肢鞭打活动中身体各环节所表现出的运动学信息;利用Kistler测力台对受试者在原地杀球过程中两脚对地面作用力信息进行采集;采用Noraxon遥测肌电测量系统对受试者上肢鞭打活动中躯干及上肢主要肌肉的肌电信号进行收集。通过对比腰伸肌群疲劳前后以上信息指标的差异,揭示腰伸肌群疲劳对上肢鞭打动作生物力学特征的影响并分析原因。通过对受试者腰伸肌群疲劳前后上肢鞭打动作所表现出的运动学,动力学,肌电信息指标进行对比,得到以下结论:1、在上肢鞭打动作的鞭打击球阶段,腰伸肌群疲劳使髋、肩、肘三关节的活动速度下降并使受试者“超越器械”的幅度降低,导致躯干及上肢各环节产生动量矩的效率下降,最终影响了上肢鞭打速度。2、腰伸肌群疲劳并没有改变上肢鞭打动作各环节依次加速、产生并传递动量矩的一般规律。但腰伸肌群疲劳造成了上肢与躯干协调配合节奏的变化,也就是运动技术训练中常说的“动作脱节”,影响了上肢环节相对于躯干活动的连贯性。3、在鞭打击球过程中腰伸肌群疲劳引起人体重心晃动增加,削弱了人体在动作中的平衡状态,并改变了下肢关节在蹬伸过程中的运动学及动力学特征,使人体呈现出更加前倾的姿势状态。4、腰伸肌群疲劳引起的上肢鞭打效果下降及动作生物力学特征变化的原因,并非是由于疲劳使腰伸肌群这一肌肉传递及整合四肢发力的能力降低,而是由于腰伸肌群疲劳引起了躯干神经——肌肉协调控制能力下降,导致躯干肌肉激活程度及激活时长改变引起的。5、腰伸肌群疲劳引起的躯干神经——肌肉控制能力减弱及在挥拍击球阶段更加前倾的平衡姿势状态,改变了上肢鞭打动作固有的生物力学特征,进而存在运动损伤风险提高的可能。6、针对腰伸肌群疲劳对上肢鞭打技术的影响,在日常训练中应该提高神经——肌肉的活性,进而提高神经对肌肉的控制能力。并重视特殊条件下的人体多环节间肌肉的协调训练,从而有效预防局部肌肉疲劳所造成的运动损伤。