微课是建立在信息技术发展的基础上,按照人的认知规律,以碎片化的视频形式展示学习内容、过程的一种结构化数字资源,它改变了传统学生被动接受知识的教学模式,不再是教师一味的灌输知识,而是构建一条层次清晰、脉络合理的学生课前预习、课中教师点拨和课后强化复习的学习线路,让学生主动参与,教师积极引导的一种新型师生互动教学模式,在很大程度上提升了课堂的效率。当前,微课的教学方法大多集中应用在基础教育层面,而在高等体育教育的应用较少,在体育技术教学领域更为少见,因此,使微课与体育教育技术教学更好的结合是必要的。田径运动作为“运动之母”,对于提高学生的速度、力量、协调等素质具有重要的作用,跳远项目作为体育教育专业田径教学中的重要组成部分之一,其教学质量的好坏是影响田径教学成败的重要因素,但是目前,跳远的教学方法比较单一,为了使跳远教学能够保质保量的完成,我们应该不断探索其更好的教学方式,保持教学活动的新鲜活力。在此背景下,本文对微课在体育教育专业挺身式跳远教学的应用进行研究。本论文运用实验法、文献资料法、问卷调查法等研究方法,对挺身式跳远微课辅助教学展开研究。随机抽取广州体育学院2018级体育教育专业两个班级(44名同学),进行4周的教学实验,探究微课辅助教学模式与传统体育教学模式在实验前后,对受试者的身体素质各项指标、技术水平以及学习兴趣等方面实施效果的对比进行深入分析,并针对微课应用的问题,提出改进建议,使其能更好地提高挺身式跳远课的教学效果。通过实验得出以下结论:1、运用两种不同的教学模式,学生的身体素质均得到一定提升,但实验前后无显著性差异;2、微课辅助教学模式的课堂更能提高学生的运动兴趣,明确学习目的,实验前后存在显著性差异;3、微课辅助教学模式的课堂更能够提高学生自信心,在运动中更敢于表现自己、挑战自己、提高自己,与对照组学生相比有显著性差异;4、微课辅助教学模式更能有效提高学生对技术动作的掌握,实验组技评与达标成绩总体上优于对照组,有显著性差异。