社会经济和建筑业的发展伴随着能源消耗的增长和生存环境的恶化。随着人们对建筑要求的提高和节能与环保意识的增强，建筑、能源和环境之间的矛盾也愈来愈激烈。我们是以消耗更多的能源来换得更好的室内生活和工作环境还是牺牲健康，舒适以及生产率来节约能源?于是，如何在创造更加舒适、健康的人居环境的基础上将建筑、能源与环境进行有机的融合，已成为建筑与建筑环境设计的主要发展方向。 居住建筑作为建筑的一个重要部分和人类生存的四大要素之一，它与人们的生活息息相关，也因此得到了人类世代的关注。本文以居住建筑作为研究对象，对具有冬冷夏热气候特征的长沙市进行了室内环境以及能源消耗的实测与调查，明确了影响室内热环境的主要因素，分析比较了不同实测住宅之间的室内外热环境差别，主客观评价了现有室内热环境并将评价结果与国际标准进行了比较，揭示了居住建筑的能源消耗状况及其特征，指出了各住户在寻求舒适的室内热环境的过程中所产生的诸多问题并提出了相应的解决方案。 最后，从我国能源的匮乏、长沙市能源的使用增长特点以及环境污染三个方面阐述了建筑节能的必要性。并根据长沙地区的具体情况，提出从围护结构、供暖降温设备及其运行管理(包括冷热源的选择)、人的生活方式这三个方面进行节能措施的探讨。本文认为以上三个节能方面应视为一个整体，在保证整体节能效果的前提下各分部分的节能可根据当时市场的具体情况而作相应的在一定范围内的调整，因此，设计时需进行必要的市场调查及经济性分析，以确定最优的节能方案。