基于专项能力评价的划艇运动员训练效果研究

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目的:2020年东京奥运会将要到来,我国国家皮划艇队正在如火如荼地准备当中。本研究采用专项评估体系,结合皮划艇专项的特点,试图建立一套相对成熟的评估保障体系,明确找出运动员的优缺点,使得训练计划更加科学和有针对性。在集训中筛选优秀运动员,建立优质核心队伍和优秀运动员专项运动能力的数据库,为今后运动员选拔及培养提供一些参考。方法:本文以国家皮划艇队14名运动员为研究对象,采用专项能力评估体系,分别在广西北海山东水上训练基地、湖北红莲湖运动训练基地、贵州红枫湖训练基地对运动员进行测试。在测试中采集运动员测功仪功率值、最大摄氧量、血乳酸值、肺通气量等指标,评估重点运动员的运动能力,结合训练计划和近期比赛成绩,通过统计学配对样本T检验的方法,分析阶段测试指标的变化情况,并及时反馈给教练员,使教练员充分掌握运动员专项能力的变化情况。结果:运动训练的最终目的是为了取得更好成绩,女子划艇运动员在经过冬训后,在速度测试中,十秒功率得到明显提高(P=0.008);最大通气量P值为0.003;血乳酸P值为0.68;两分钟功率P值为0.61,由于在冬训过程中糖酵解供能系统提高程度较差,导致血乳酸值、两分钟功率输出差别不明显。在耐力测试方面,女子划艇血乳酸P值为0.008;相对摄氧量P值为0.017;最大肺通气量P值为0.036,在耐力测试方面,女子划艇各项指标P<0.05,证明除血乳酸值明显下降外,其他指标出现明显提高。在比赛成绩方面,7名女子划艇运动员中,4名运动员拿到世界杯第一名的成绩,在雅加达亚运会中两人获得第一名。男子划艇运动员在经过冬季训练后,在耐力测试中,90秒功率的P值为0.031;相对摄氧量的P值为0.038;血乳酸P值为0.031;最大肺通气量P值为0.042,男子划艇经过冬训后,在耐力测试中各项指标的P值都小于0.05,运动员训练水平有明显提高。在速度测试中,男子划艇十秒功率P值为0.036;三十秒功率P值为0.028;相对摄氧量P值为0.045;最大肺通气量P值为0.013,证明在速度测试方面,男子划艇运动员各项指标P<0.05,血乳酸值明显下降,其他各项指标明显提高。在比赛成绩方面,两名运动员取得雅加达亚运会第一名的好成绩,在2018年9月全国皮划艇静水锦标赛中,七名队员在不同距离比赛中,全部获得前三名的好成绩。通过专项评估体系我们已经发现重点队员男子划艇王*、刘*;女子划艇孙**,在接下来备战东京奥运会的准备工作中,将围绕他们做好配艇工作。结论:通过对14名运动员不同阶段的测试后,在冬训中调整训练计划,14名运动员的摄氧量有所提高,大部分运动员达到国际水平。阶段训练后血乳酸有所下降,运动员拉桨功率以及高功率维持能力有所提高。部分受试运动员在世界杯、亚运会和全国比赛中拿到冠军,比赛成绩与评估成绩相吻合。通过建立专项能力评估体系,提高了国家划艇队训练的科学性与针对性,保证了训练质量。
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