山东省英式七人制橄榄球青少年运动员运动损伤特征与对策研究

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山东省青少年英式七人制橄榄球项目蓬勃发展、成绩卓越。自2010年山东省开展青少年橄榄球运动以来,17市中已有济南、青岛、淄博、烟台、潍坊、济宁、泰安、威海、滨州、东营、菏泽、莱芜等12个市先后成立市级青少年橄榄球队伍,尚未建立队伍的临沂、德州、枣庄、日照等市,也积极为省一线橄榄球队伍输送优秀后备人才。橄榄球发展的网络已遍布全省,发展势头迅猛。在为山东青少年七人制橄榄球蓬勃发展感到骄傲和自豪的同时,应看到山东省青少年橄榄球项目目前还是一种较为粗放的发展方式。包括运动损伤在内的对青少年英式七人制橄榄球项目的科研、训练、医务等方面的保障和提升工作尚缺乏细致研究。根据全国橄榄球发展形势和我省实际,山东省青少年英式七人制橄榄球项目不仅仅是发挥青少年运动员的潜质,培养输送到一线运动队成长为优秀的职业球员。还需要充分保障参与到英式七人制项目运动员的健康发展权利,使其在无法成为职业运动员的时候拥有选择其它职业的充分权利,提高山东省英式七人制橄榄球青少年运动员的成材率。本研究以参加山东省第23届运动会橄榄球比赛运动员及参加2015年山东省橄榄球冠军赛运动员为研究对象,采用文献资料法、调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法对运动损伤特征及对策进行了较为深入的探讨。根据研究结果,各市运动损伤分布特征为青岛、淄博、威海运动损伤报告最多,各有12例,各占本调查运动损伤人员的22.22%,各市运动员损伤案例为潍坊5例、烟台5例、滨州4例、济南2例、济宁2例。性别特征男运动员受伤占损伤运动员比例44.44%;女运动员损伤占损伤运动员总数的55.56%。运动损伤程度及发生率特征显示因训练或比赛造成骨折、骨裂,肌肉拉伤、运动撕裂伤等中重度损伤案例54项,其中23届省运会运动员损伤报告50例,在参与调查的23届省运会参赛运动员中占比高达29.76%。24届省运会运动员损伤报告4例,占参加2015年山东省橄榄球冠军赛人员的2%。需要指出的是,24届省运会周期运动损伤报告都来自一个市,其他市均无损伤报告。中重度运动损伤主要发生在肩部、膝关节、脚踝、锁骨、腰部、手腕。对导致山东省英式七人制橄榄球青少年运动员运动损伤的原因进行了生理因素、心理因素、训练因素、技术因素以及其他因素进行了分析。提出完善运动员医务监督制度,提高团队风险控制水平、运动员自我监控能力;文化课学习和日常生活中拓宽运动员知识面,增加对竞技体育了解的深度,加强体育道德教育,塑造运动员完美人格;采用灵活有效的训练方法和手段,科学合理地安排训练负荷;全面发展青少年运动员的身体素质与技术动作能力,利用青少年素质发展敏感期,提高训练科学性;加强地面争球专项训练,提高运动员自我保护动作能力;进行专项训练和比赛前,对重点易损伤部位做好绑扎和拉伸;合理穿戴保护装备,加强训练场地设施建设;加强对伤病运动员的关心关怀,陪运动员战胜伤病等8项对策。提出在周期的开始,首先抓好运动员技术动作规范、注意青春期运动员特点进行训练;不要急于进行对抗训练,以触摸式打法学习基本技战术动作,经一定程度的专项练习后再开始进行正式的比赛;做好女子运动员的训练;加强运动训练营养干预;采用灵活有效的训练方法和手段,科学合理地安排训练负荷;训练之余加入运动训练基础知识的学习,通过提高运动员的认知水平增强运动员学习的积极主动性;加强地面争球专项训练,提高运动员自我保护动作能力;加强橄榄球项目专项知识学习,广泛开展运动损伤预防知识的宣传工作;高度重视准备活动,丰富准备活动内容,遵循运动训练原则,加强体能锻炼;强化生理生化指标检测和运动员生理心理功能自测量表的使用;建立多年龄层次梯队,明确不同年龄层次目标以及继续加强教练员、裁判员、科研医务人员培训等12条建议。
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