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随着社会的发展和人们生活水平的提高,人们越来越重视自己的健康,“以运动促进康”的生活方式成了时下广大居民的新追求。各种练习方式温和,健身健心效果俱佳的运动逐渐为广大居民所喜爱,瑜伽正是其中之一。瑜伽健身热潮的掀起,催生了社区瑜伽健身活动的开展,怎样使社区瑜伽更好的为居民的健康服务,值得人们深思和研究。 本研究以广州市社区瑜伽开展现状和发展对策为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地考察法和数理统计法,从社会需求的角度对广州市社区瑜伽参与者的基本情况进行统计和分析,对广州市社区瑜伽活动的开展现状与习练者的相关需求进行调查和剖析,并针对分析结果提出了相应的发展对策和建议。以期为广州市社区瑜伽的开展和推广提供些许参考,从而促进瑜伽运动在我国的全面可持续发展。通过研究和分析,得出以下结论: ①广州市社区瑜伽习练群体主要集中为青年人,且女性远多于男性。习练者中高学历者居多,表明习练人群的整体文化素养较高。 ②社区瑜伽活动开展内容单一,课程设置有待优化,习练者对理论知识的学习需求较高。 ③习练场地主要为社区室内活动室,对室外场地的利用率极低,形成了场地不足的现象。 ④目前广州市社区瑜伽活动点兼职指导员居多,职业素养高的专职指导员缺乏,相关部门对指导员的培训工作没有到位。居民期待高素养的专职瑜伽指导员进驻社区瑜伽习练点。 ⑤当前社区瑜伽主要以社区俱乐部、健身会所管理为主,居民自发管理为辅,组织管理呈现出一定的松散无力性,居民对强化社区瑜伽的管理持支持态度。 ⑥目前社区瑜伽习练者获取瑜伽知识的主要途径是教练和互联网,习练者瑜伽理论知识学习渠道较为狭窄。 针对广州市社区瑜伽开展现状提出相应的对策与建议: ①加大宣传力度,改变宣传方式,吸引更多的男性加入社区瑜伽健身行列; ②优化课程设置,创新习练内容和习练形式,满足不同性别、年龄群体的需求; ③整合区域场地资源,加大对室外场地的利用,缓解习练人群增多而习练场地不足的矛盾; ④规范社区瑜伽指导员培训和考核制度,着力打造理论知识扎实,技能水平过硬的专职社区瑜伽指导员队伍; ⑤适当增加行政管理力度,强化社区瑜伽的组织管理; ⑥双层耦合网络信息,开设“O2O线上线下”社区瑜伽课程,拓宽居民学习瑜伽知识的渠道。