全民健身关系着人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设小康社会的重要组成部分。截止2009年我国经常参加体育健身活动的人数已达3.4亿，占总人数28.2%，《全民健身条例》的颁布和“全民健身日”的设立，标志着我国群众体育事业进入一个新的发展阶段①。国务院在全名健身计划中提出要大力普及易于民众参与的健身活动，健身操作为一项内容丰富、简单易学、趣味性强而难度小、强度低的健身活动，除了能够达到强身健体的目的，还能在精神上舒缓人们的压力，在美的享受中拓宽人际关系。在甘肃省少数民族地区，健身操作为一项简单有效的体育锻炼活动已经推广开来，本文就以当下甘肃省少数民族地区晨晚练点健身操的开展情况作为研究对象，具体分析晨晚练点健身操的特点和意义，并就当前甘肃省少数民族地区晨晚练点健身操的开展现状进行研究，对不利于活动开展的弊端提出建议。希望通过分析研究，能帮助甘肃少数民族地区人民群众更深入地理解健身操，掌握正确的健身知识和技能，这也将是开展此项研究的现实意义。本研究具体分析甘肃省少数民族地区居民参与晨晚练点健身操的开展情况，采取文献资料、访谈法、问卷调查、实地调查法、数理统计等方法具体分析人民群众参与健身操的现状以及对其健康状况、文化程度、职业分布、认知水平、锻炼动机、消费水平、锻炼时间、时间段等评价。研究表明，甘肃省少数民族地区晨晚练点参与健身操，因年龄、性别及空闲时间的不同呈现出较大差异；从认识程度、参与目的上呈现出多样化特征；受自然环境、气候等的影响，参与频次和持续练习时间上呈现出较大的波动。影响甘肃省少数民族地区晨晚练点健身操的主要因素有：缺乏场地设施、缺少社会体育指导员、资金匮乏、缺少组织管理等，本文提出的建议是：政府及有关管理部门必须充分发挥主观能动性，整合资源，统筹规划，发挥体育彩票公益金对晨晚练点的建设力度创建更多的晨晚练点场所；吸收引进更多的社会体育指导员；鼓励当地有专业基础的体育老师及健身爱好者参加各大高校的社会体育指导员培训机构,适当的组织健身者参加基础理论知识和技能知识。利用甘肃省现有体育资源；健全法规政策，保障甘肃省少数民族地区居民参与晨晚练点健身操活动的权益。