近些年,随着国民经济增长,居民的生活水平逐步提高,人们开始越来越注重生活品质。一方面室内装修带来的负面影响不得不被人们所重视;另一方面,随着工业的高速发展,“雾霾”污染全面爆发。面对如此“内忧外患”的环境健康问题,本文以自然通风为研究重点,探究自然通风状态下辽宁地区的室内空气质量现状,并为居民推荐适用于各个季节的合理开窗方式。为了探究辽宁地区现阶段的污染状况,对辽宁地区的21户自然通风住宅的室内甲醛、TVOC、PM2.5以及CO2这四种污染物的浓度进行了为期一年的跟踪测试,测试分为基于国标《GBT 18204.2-2014公共场所卫生检验方法第2部分:化学污染物》的入户测试和使用集成在线传感器的两种模式。入户实际测试为在每个季节的典型日进行密闭与通风两种工况下的污染物浓度测试。入户测试采用酚试剂分光光度法和气相色谱法(GC-MS,利用Tenax-TA吸附)对甲醛与TVOC的浓度进行测试,以及手持TSI DustTrack颗粒检测仪和手持TeLair 7001 CO2检测仪对室内PM2.5与CO2进行测试。从所有住户中选取6户住宅利用集成在线传感器进行上述四种室内污染物浓度和室内温湿度的长期在线监测,并且利用门窗传感器对居民的开关窗行为习惯进行监测。此外,利用以CO2作为示踪气体的方法测试了住户的渗透换气次数与新风换气次数。为了了解当地居民的装修方式、空调、空气净化器等设备的安装使用情况以及开窗行为习惯,本文设计并发放了 300份调查问卷。在数据分析方面,利用SPSS软件对污染物及其相关影响因素进行了相关性分析。在此基础上,采用CFD方法对典型住户进行建模并对其穿堂通风去除室内污染物的效果进行了数值模拟,并且利用实验对其进行其结果进行了验证,模拟结果与实验测试结果趋势基本吻合,偏差率在可接受范围内。通过入户测试与长期监测所得数据得出在密闭工况下辽宁地区21户住宅各个污染物超标最严重的情况分别为过渡季的甲醛(0.094mg/m3)与TVOC(1.243 mg/m3),冬季的PM2.5(0.73 mg/m3)和CO2(883ppm)。通过监测可以得出辽宁地区居民在冬季的开窗时长较短,平均开窗时长只有0.56小时,过渡季为平均每天5小时,夏季为平均每天11.36小时。为了保证室内空气质量,开窗一次消除室内污染物的策略为:夏季穿堂通风10分钟,过渡季穿堂通风15分钟或者单开口通风20分钟,在冬季单开口通风10分钟;不同的室内污染源强下应该有不同的通风频次,冬季建议至少每天开窗1次以上。通过对冬季穿堂通风进行模拟,发现穿堂通风3分钟左右即可去除室内污染物,但因为室内温度与风速的原因不推荐超过5分钟。同时在冬季为了净化室内的PM2.5,安装并使用空气净化器也是必不可少的手段。测试与调研旨在为居民推荐合理的通风方式,保障居民居住环境健康,为营造良好的室内环境提供数据依托和策略指导。调研数据具有科学性和可靠性,数据分析与数值模拟结果可以用于对整个辽宁地区的室内空气质量策略指导和意见指导。