乌鲁木齐市高校教师亚健康现状调查及对策

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目的:了解目前乌鲁木齐市高校一线教师的亚健康现状并分析影响其健康的主要因素,提出相应的建议及对策。为做好乌鲁木齐市高校教师的健康保健工作提供科学依据。方法:通过选用《中国城市居民健康状况自评量表》及《职业人群健康危险因素评估问卷》做为调查问卷进行问卷调查。用分层抽样等方法对乌鲁木齐四所大学(新疆大学、新疆医科大学、新疆师范大学、新疆农业大学)的在岗教师亚健康进行问卷调查,建立数据库并进行统计学处理。结果:本次调查研究中,健康者348人(占调查人数的36.59%),现正处于亚健康状态者603人(占调查人数的63.41%)。1.年龄、性别、职称、学历、月收入、婚姻状况的不同其亚健康发生率也有区别。46岁及以上教师的亚健康检出率为81.79%,明显高于45岁及以下的教师(P<0.01)。女性教师亚健康检出率为73.97%,明显高于男性教师亚健康检出率(46.90%)(P<0.01)。副高职称的高校教师亚健康检出率(75.31%)明显高于其他职称教师(P<0.01)。月收入处于3000-4500的高校教师亚健康检出率(78.34%)明显高于其他月收入的高校教师(P<0.01)。2.不良的生活方式和生活习惯也是造成高校教师亚健康率明显升高的主要原因。有吸烟习惯的男性教师亚健康检出率为63.98%,明显高于不吸烟的男性教师(17.04%)(P<0.01)。一年内经常醉酒的男性教师亚健康检出率为71.30%,明显高于偶尔醉酒的男性教师(33.51%)(P<0.01)。3.导致教师亚健康的因素有很多,其中包括工作压力、家庭生活状况、生活压力和睡眠质量等。调查结果表明,男、女性高校教师每天工作时间大于10小时的亚健康检出率(71.62%、79.79%)明显高于工作时间小于8小时的教师(34.18%、50.00%)(P<0.05)。男、女性高校教师每天静坐时间大于9小时的亚健康检出率(70.77%、88.06%)明显高于静坐小于6小时的教师(21.77%、48.60%)(P<0.01)。结论:1.乌鲁木齐高校教师亚健康检出率为63.41%。女性亚健康检出率(73.97%)明显高于男性(46.90%),处于较高水平层次。2.年龄46岁及以上人群亚健康检出率明显高于45岁及以下人群,副高职称检出率高于其他职称,本科、硕士学位教师亚健康检出率远高于其他学位,随着月收入增加,亚健康检出率降低。3.男性教师吸烟者、被动吸烟亚健康检出率明显高于不吸烟者;男性教师偏油腻、偏油腻且偏咸饮食习惯亚健康检出率明显高于其他饮食习惯。男、女性教师每天静坐时间越长亚健康检出率越高。家庭生活满意度和工作成就感与亚健康检出率成反比,工作强度越大亚健康检出率越高;每天睡眠时间小于8小时亚健康检出率明显高于睡眠大于8小时。4.建议:1)学校高度重视教师健康,为预防亚健康提供平台;2)加强健康教育,举办宣传健康知识讲座;3)培养良好的生活方式和饮食习惯;4)调整心理状态,积极应对工作、生活压力。
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