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伴随着经济不断发展,人们生活水平不断提高,居民可支配时间的增多和全民体质健康发展要求,我国运动参与现状与需求不断增大,在全民健身景象一片大好的同时,运动疲劳与运动损伤问题也越来越受到人们的关注与研究。本文立足传统中医和现代医学手段在治疗运动疲劳与运动损伤中的应用,通过文献、实验、数理统计等研究方法,将180名研究对象分为运动疲劳试验、运动损伤试验两个部分分别进行实验干预研究,干预手段包括推拿干预、中药干预、艾灸干预、针刺干预、电针干预,并设立对照组。干预手段采用传统中医手段或现代中医综合疗法。对比分析发现,传统中医手段对于治疗运动疲劳和运动损伤虽有疗效却低于现代中医综合手段,其中现代中医在运动疲劳和运动损伤治疗中的代表手段就是电针综合疗法。实验结果显示电针疗法可大大缩短运动疲劳和运动损伤恢复所需时间,如现代中医治疗手段对于膝关节损伤试验中,推拿干预组男所需恢复时间为6.80±0.837天;中药干预组男所需恢复时间为5.80±0.837天;艾灸干预组男所需恢复时间为5.40±0.548天;针刺干预组男所需恢复时间为4.40±0.548天;电针干预组男所需恢复时间为3.20±0.447天;对照组男所需恢复时间为8.60±0.837天,从男性样本试验结果来看电针干预组所需时间最短,恢复时间最短只需3天,而最长也只需4天,而对照组最短也需9天。推拿干预组女所需恢复时间为5.80±0.837天;中药干预女男所需恢复时间为5.60±0.548天;艾灸干预组女所需恢复时间为4.40±0.548天;针刺干预女男所需恢复时间为3.60±0.548天;电针干预组女所需恢复时间为3.00±0.707天;对照组女所需恢复时间为8.80±0.837天,从女性样本试验结果来看电针干预组所需时间最短,恢复时间最短只需2天,而最长也只需4天,而对照组最短也需8天。本文力求通过对传统中医和现代中医的研究,能够探寻出一种简单、高效、易行的治疗运动疲劳与运动损伤的现代中医治疗手段,为大众体育,特别是专业体育的发展提供新的后勤理论支撑。