听力不仅是语言学习的基本技能之一,更是二语习得的重要手段。为此,如何改进外语听力教学,帮助学生提高听力的熟练程度,一直受到研究者及外语教师的关注。在过去的二十年里,国内外对元认知策略的研究日益增多,国外也有一些学者提出从元认知的途径促进二语听力的发展。然而迄今为止,元认知策略培训与英语听力教学相结合的培训研究仍十分缺乏,其对于听力教学的意义在国内也很少有人探讨。因此,本研究旨在建立针对非英语专业大学生的元认知策略培训模式,并通过实验探求其可行性、效果及对大学英语听力教学的促进作用。本次研究的对象是北京邮电大学世纪学院两个自然班88名学生。首先通过听力元认知策略问卷调查了解大一非英语专业学生英语听力元认知策略的使用情况。数据分析显示,学生听力元认知策略使用的频率中等偏下;使用频率由高到低分别是:监控策略、计划策略和评价策略。根据结果分析并在综合Oxford(1990)和Cohen(2000)的策略培训模式之后,建立了针对听力教学的元认知策略培训模式,并实施了为时一学期的培训,而后用相同的问卷对88名学生(47人为实验组,41人为控制组)进行了二次调查,并对比了他们培训前后的听力测试成绩。通过SPSS对成绩和问卷进行了分析,得出以下结论:(1)该培训能大幅度提高学生听力元认知意识、元认知策略尤其是计划和评价策略的使用频率;(2)该培训能显著提高学生的英语听力水平;(3)经过培训,低分组学生在计划策略和评价策略的使用上提高最快,中间组的学生在监控策略的使用上提高最快。最后,本文探讨了元认知策略培训对英语听力教学的启示,指出了研究的局限性,并就今后听力元认知策略培训的研究方向提出了建议。