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进入21世纪以来,我国女子七项全能项目竞技水平一度下滑。进入前所未有的低谷时期。在今年刚结束的十三届全运会上,情况有所好转渐有回升趋势。七项全能的专项能力训练是提高全能成绩最重要因素之一,但我国目前对女子七项全能专项能力训练的研究十分稀少。丰富七项全能项目专项能力及其训练安排的研究,对促进我国七项全能的发展有着积极的意义。因此本文以我国优秀七项全能运动员专项能力的构成及训练安排作为研究对象。采用文献资料法、专家访谈法,再通过对比分析法和逻辑分析法等研究方法,深入探索我国优秀七项全能运动员专项能力的构成及训练安排等。以期为我国七项全能项目专项能力的科学训练提供理论参考。其研究结果如下:1.本文将七项全能的专项能力界定为:连续两天按顺序比赛的能力。其中七项全能的专项能力主要由三个方面构成:一单项竞技能力、二专项耐力能力、三专项发挥能力。2.女子七项全能运动员需要在平时训练中强化优势项目,提升弱势项目。将7个单项的竞技水平都达到高等级别,才能创造出优异的七项全能项目成绩。我国优秀女子七项全能运动员与国外优秀运动员相比,单项竞技水平明显不足。提升我国女子七项全能运动员单项竞技水平是我国向国际化靠拢的首要问题。3.我国优秀七项全能运动员专项耐力能力主要表现有两点:一在单场次七项全能比赛中,保障运动员在连续两天的比赛中,竞技水平不下滑。二在多场次七项全能比赛中,保障运动员在持续多场的比赛中,竞技水平稳定发挥。4.我国优秀七项全能运动员的专项发挥能力包含了运动员的单项发挥能力和转换不同项目的能力。5.我国优秀女子七项全能的年度训练一般分为5个周期训练。其中夏训是提高专项能力的重要周期。七项全能的专项能力的训练方法有模拟训练法和多项组合训练法。6.我国优秀女子七项全能运动员王庆铃专项能力训练的技术,力量和速度的负荷量比阴莉和王惠琼高。