随着劳动生产力的提高，现代化生产技术的应用，城市市民用于劳动的时间越来越短，而闲暇时间越来越长，城市市民的一年当中法定闲暇时间共有114天，休闲方式已经成为城市市民重要的生活主题。如何构建当代上海市民休闲方式的理论模型并验证，休闲方式对上海市民生活质量有何影响，如何充分合理分配休闲方式，这些都是目前研究的难点及热点。在此背景下，本文以上海市民的休闲方式为主题，以实证调查资料为基础，主要探讨和研究以下几方面的问题： 一、首先从对上海市民的休闲方式、休闲时间、休闲空间总体上进行描述并分析三者之间的关系。 二，其次本文对上海市民的休闲方式提出了以下理论模型，然后探索研究并对一般消遣类、娱乐怡情类、社会交往类、运动锻炼类、学习提高类这五大类休闲方式进行Logistic回归的方程拟合，对该理论模型进行验证，并且在研究中发现精神层面的个人价值观对休闲方式影响最大，其次是社会层面的自变量，影响最小的是物质经济层面的自变量。 三、最后，本文从休闲方式的层级图出发，讨论了负面消极休闲方式、一般休闲方式及正面积极休闲方式，并提出了对休闲方式如何合理分配以及提高上海市民休闲生活质量的相关建议和措施。