社会交往是大学生的重要社会行为与活动之一,但是,有些大学生的心理功能发展不太成熟和稳定,影响了他们的正常交往。在高校心理咨询工作中,笔者发现部分学生存在着不同程度的社交障碍和困难,表现在社交活动时存在诸如紧张、焦虑等情绪问题以及回避行为,这些问题如果不能得到及时解决或改善,将会对大学生的学习、生活产生很大影响。近些年,研究者们从不同方面对大学生的社交焦虑进行了研究。诸如最新的研究有,对抗合作交流类体育项目干预边缘化大学生社交焦虑的实证研究(王灿,黄邓军,李义斌,2014);对大学生核心自我评价、社交焦虑与自我和谐的研究(王小燕,刘盛敏,2013);大学生自我接纳与交往焦虑的关系研究(陈欣,蒋艳菊,2014)以及接受和承诺疗法的团体心理辅导对大学生社交焦虑的影响等(王惠玲,刘伟芳,陶嵘,2014)。大学生的社交焦虑是高校心理健康教育工作和研究的重要课题之一,有待研究者们不断去发掘,为心理健康工作提供必要的理论支持和技术指导。在心理治疗领域,接纳与承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,简称ACT)得到了越来越多国内外学者的关注。ACT疗法的核心目标是提高来访者的心理灵活性(psychological flexibility,简称PF),即个体更多地与此时此刻联结,在改变与坚持某种行为之间保持灵活,进而实现有价值的结果(Hayes,Luoma,Bond,Masuda,&Lillis,2006)。本研究通过问卷调查方式,着重探讨大学生的社交回避现状,以及社交回避和核心自我评价、心理灵活性三者之间的关系,并在此基础上,尝试通过提高个体的心理灵活性来改善大学生的社交回避状况。笔者制定了提高心理灵活性的团体辅导方案,招募了在社会交往中存在着高回避倾向的大学生,随机将之分为实验组与对照组,对实验组被试进行为期8周的团体辅导,具体包括:破冰、接纳、认知解离、体验当下、价值观选择、承诺行动等项目。辅导结束后,通过与对照组的比较,以及干预前后被试的社交回避等得分比较,对实验组的干预效果进行检验,并于辅导结束一个月后进行追踪调查,检验干预的长期效果。研究发现,个体的心理灵活性在核心自我评价和社交回避之间起着中介作用;通过对被试的心理灵活性进行干预,可以有效地改善大学生的社交回避状况。本研究共由两部分构成。研究一对大学生社交回避现状及其与核心自我评价、心理灵活性的关系进行分析。结果显示,大学生社交回避在年级变量上存在显著性差异。心理灵活性在大学生核心自我评价与社交回避间起部分中介作用。研究二采用基于ACT理论的团体辅导方案,对高社交回避大学生进行团体辅导。结果显示,团体辅导能够使高社交回避大学生的心理灵活性显著提高,且显著改善社交回避状况,在干预结束一个月后,核心自我评价水平也显著提升。