篮球运动员步态与运动损伤关系研究

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当今社会篮球运动已成为最为普及的运动项目之一,发展程度日益上涨,伴随着篮球运动的发展,运动损伤也逐渐成为人们比较关注的话题之一,运动中难免会出现一些意外,造成身体的损伤,随着参与运动的年限和时间的逐渐累积与增长,长期的冲击会慢慢加深损伤,便会对足部造成慢性疲劳性损伤。当然,这些也和每个人的体质、运动习惯、运动强度等有关系。运动生物力学的研究已证明运动员在行走时的步态变化特征在一定程度上反映了其自身的健康。而随着时代发展,运动与损伤的关系也逐渐被人们所重视,运动损伤的预防与恢复也慢慢成为人们研究的重点之一。本研究通过文献资料法,问卷调查法,实验法,数理统计法等研究方法,以广州体育学院运动训练专业篮球运动员的步态特征与运动损伤的关系为研究对象。对广州体育学院校运动训练专业篮球运动员71名(46名男运动员,25名女运动员)为。对照组同学是30名(15名男运动员,15名女运动员)无任何训练经历的普通专业大学生。利用步态分析仪进行测试,测得跨步时间、单步时间、站立时间、摆动时间、步长、步频、跨步长、站立时相、摆动时相、步态周期等步态参数,通过与对照组的步态分析,有无损伤运动员的步态分析,研究结果表明:1、篮球运动员是损伤的高发人群,因为篮球运动的特点,损伤多发于膝关节,腰部,踝关节等,不同性别损伤率无显著性差异。损伤多发生在训练当中,而造成损伤的主要原因有身体接触造成的损伤,身体负荷过大造成的损伤,伤病没有完全康复而参加训练或比赛造成的二次损伤,准备活动不充分造成的损伤和其他原因损伤。2、篮球运动员因为项目特点,身高较高,下肢长,因而步长、跨步长也长。步速小于对照组,支撑相大于对照组,说明运动员在身体稳定支撑能力方面更好。长期参与篮球运动可以提高个体的下肢支撑能力、躯干和骨盆的核心稳定能力。3、篮球运动员的损伤率无性别差异,有损伤运动员与无损伤运动员在步态上存在差异,说明步态差异与专项训练无关,与损伤有关。4、由于篮球运动的技术特点,右手运动员大部分为左侧膝关节损伤,左手运动员大部分为右侧膝关节损伤。膝关节损伤时,损伤同侧步态周期支撑期变短,摆动期变长,对侧支撑期变长,摆动期变短。腰部损伤运动员与无损伤运动员在站立时间上存在显著性差异且小于无损伤运动员,踝关节损伤运动员在首次触地期和承重反应期与无损伤运动员存在显著性差异,成增大趋势。这些都很可能是为了减轻损伤侧疼痛和压力而做出的代偿反应。根据以上结论提出以下建议:1、加大样本量针对不同损伤部位的运动员进行分类统计并对不同损伤部位步态特征的差异性做进行进一步的研究分析。2、采用长期跟踪测试的方法针对受试者较长一段时间内的步态特征变化与损伤,分析损伤对步态特征的具体影响。3、建议篮球运动员在以后的训练中加强自己下肢损伤侧的康复训练,使两侧肌肉力量趋于平衡,这样在完成技术动作时,可使两侧协调发力,降低运动损伤的几率。4、归纳总结出一套正确的步态训练方法,使受损伤运动员的步态由病理性步态改变为健康的步态,减少受损伤部位的压力。
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