体育运动干预对我国中学生体质健康影响的meta分析

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中学生的体质健康状况,不仅直接关系到他们现阶段的学习和生活,并且对于成年后的体质水平、健康状况和劳动能力都将产生深远的影响。中学生身体正处于迅速生长发育时期,体内新陈代谢活跃旺盛,身体组织、器官的结构和功能,身心的发育都具有很大的发展潜力和可塑性。因此,抓住一生中这一重要时期,对于他们的身体生长发育,增强体质具有积极、深远的影响。进行体育运动对中学生体质健康影响的Meta分析研究,不仅可以了解体育运动对我国中学生体质健康的干预效果,而且也可以探索性的研究Meta分析方法与review manager 4.2软件与我国体质健康研究相结合的实用性。本研究应用统计软件对入选文献的基本情况进行研究。使用Review manager 4.2软件对我国30年来体育运动对中学生体质健康状况影响的文献进行Meta分析。按照统一的标准对文献进行筛选,最终确定选取身高、体重、胸围、肺活量、哈佛台阶指数、50米跑、800米(女)、1000米(男)、立定跳远、坐位体前屈等指标进行实验前后组间及组内对比研究。研究结果显示:1979年—2010年间,我国体育运动干预对中学生体质健康影响的研究文献数量呈递增态势,但高质量的研究文献数量不多,这反映了我国相关研究领域学者对这一领域的研究重视程度有所增加,而研究能力却有待提高。研究者年龄结构的分布主要集中在26—46岁之间,男性研究人员多于女性。在身体形态方面,我国中学男、女生的身高在运动干预下无显著性变化;提高中学男生身高最为有效的运动干预是:运动强度为每分钟心率150—170次,每周运动时间平均为300—330分钟,持续运动时间在8—12个月。我国中学男、女生体重在运动干预下无显著性变化;运动强度达到130—150次/min,每周运动300-330min,持续运动8-12个月的运动干预对促进中学男生体重增长最有效。我国中学男生的胸围在运动干预下有显著性提高,中学女生的胸围在运动干预下无明显变化。在中等以上强度(150—170次/min)、高频率(300—330min/周)、长时间(8—12个月)的运动干预下,对中学男生的胸围增长有较好的效果。在身体机能方面,我国中学男、女生的肺活量在运动干预下有非常显著的提高。中等强度(130—150次/min)、中高频率(150—180min/周)、3—6个月的运动干预,对中学男生的肺活量干预效果最佳。我国中学生的哈佛台阶指数在运动干预下有显著性提高。在中等以上运动强度(150—170次/min)、高频率(300—330min/周)、长时间(8—12个月)的运动干预下,中学男生的台阶指数增长率最高。在身体素质方面,我国中学男、女生的50米跑在运动干预下有显著性提高。在高频率(300—330min/周)、3—6个月的运动干预下,中学男生的50米速度增长最大。我国中学男、女生的耐力素质跑在运动干预下有显著性提高。在中等强度(130—150次/min)、高频率(300—330min/周)、3—6个月的运动干预下,中学男生的1000米速度增长最大,之后继续保持体育运动,可有效的维持耐力素质不会大幅度下降。中学生男生立定跳远成绩在运动干预下有显著性提高。体育运动干预对实验组中学女生立定跳远的成绩无显著性提高。在中等强度(130—150次/min)、高频率(300—330min/周)、3—6个月的运动干预下,中学男生的立定跳远增长最大,之后继续保持体育运动,可有效的维持立定跳远成绩不会大幅度下降。我国中学男生的坐位体前屈在运动干预下无显著变化。在高频率(300—330min/周)、3—6个月的运动干预下,中学男生的坐位体前屈增长最大。Meta分析和RevMan软件所得出的研究结果可增加统计功效,节省研究费用,提高论证强度;分析各研究结果的差异,使结论更精确;解决独立研究不能解决的问题,引出新问题;处理大量同类文献,不受研究数目的限制;发现已有研究文献的不足;比文献综述结果更客观、准确、节省。此方法和软件在体育运动干预研究中的可行性较高。
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