通过文献资料法、问卷调查法、典型分析法等,对武汉市城市居民的体育锻炼情况以及锻炼的坚持状况进行了详细的探讨,提出了影响武汉市城市居民体育锻炼坚持性的三大影响因素。在此基础上,进一步对这三大影响因素进行了深入的分析,并提出了关于提高其锻炼坚持性的具体思考。体育锻炼能够使人获得良好的身心效益,正在成为现代人生活的重要内容和方式。但是,要真正使个体产生并维持良好、稳定的身体效益以及心理效益,必须通过长期、有规律的身体锻炼才能实现。探索影响锻炼者坚持体育锻炼的原因和机理,有利于制订有效的锻炼行为保持和促进策略,对促进群众体育的发展、推动全民健身、增加体育人口数量有着重要的理论和现实意义。从系统的角度讲,影响武汉市城市居民体育锻炼坚持性的因素是一个多层次、多元素、具有复杂结构和联系的动态性的大系统。这些影响因素可分为社会因素、个人因素和环境因素。武汉市居民体育锻炼坚持性总体上取决于整个社会的政治经济政策、文化发展状况和武汉市的政府重视程度。体育锻炼坚持性的个体因素对坚持性的发展起着最直接的作用。整个体育锻炼的环境,也在一定程度上制约着坚持性发展的规模、速度和水平。最后研究提出了提高武汉市城市居民锻炼坚持性的对策性政策和便于实施的具体指导方针,即制定提高居民体育锻炼坚持性的长远规划、强化居民的现代体育意识和健身观念、确立社区体育的重要地位、积极倡导家庭体育的重要作用和利用大都市的环境优势,组织多形式的居民体育活动。