本研究旨在探讨SAQ训练对小学二年级学生灵敏素质的影响,寻找合适小学生提高灵敏素质的训练方法,有效地抓住儿童的灵敏素质敏感期,挖掘小学生在黄金阶段灵敏素质的发展潜力,帮助家长及孩子深入了解其身体发展的特点为提高身体素质打下良好的基础。同时能拓展教师的教学视野,提高儿童参加训练的积极性及运动水平,为今后相关小学体育教育方面的研究提供科学的依据。本研究采用文献资料法、访谈法、实验法及数理统计法,探索SAQ训练对小学二年级学生的灵敏素质影响。研究以安徽省安庆市健康路小学二年级88名学生作为实验对象,分为实验组和对照组各44人（均为26男,18女）。实验组采用SAQ训练,对照组采用常规灵敏素质练习,选取“T”形测试、十字象限跳、4×10M折返跑及“Z”形跑作为灵敏素质的测定指标。经过12周训练后,测定两组的灵敏素质指标成绩,对比分析不同训练方法对小学生灵敏素质的影响。研究结果显示,实验前对实验组与对照组的横向对比,实验组与对照组的灵敏素质指标“T”形测试、十字象限跳、4×10m折返、“Z”形跑及1分钟跳绳的测试成绩差距不大,统计学上均不存在显著性差异,这为SAQ训练实验实施提供了合理的前提。经过第一阶段训练后,实验组与对照组的各项灵敏素质指标测试成绩均有一定的提高,其中实验组1分钟跳绳的成绩较对照组具有显著性差异,指标“T”形测试、4×10m折返跑、“Z”形跑及十字象限跳的测定成绩不具有显著性差异;主要原因可能是第一阶段为SAQ训练的入门教学阶段,小学生的训练时间较短,相关灵敏素质指标差异不够明显。经过第二阶段训练后,实验组与对照组的各项灵敏素质指标测试成绩均有一定的提高,实验组灵敏素质指标测定成绩提高的幅度较大,与对照组成绩差异拉大,其中“T”形测试、4×10m折返跑及“Z”形跑表现显著性差异,1分钟跳绳的成绩表现非常显著性差异,十字象限跳没有显著性差异;第二阶段为SAQ训练的提升阶段,实验组的各项测试指标成绩均得到快速的提高,与实验组对比有显著性的差异。经过第三阶段训练后,实验后实验组与对照组的灵敏素质指标“T”形测试、4×10m折返、“Z”形跑及1分钟跳绳成绩具有非常显著性差异;十字象限跳的成绩表现为显著性差异。第三阶段为SAQ综合训练阶段,这表明SAQ训练与传统的锻炼方式存在着一定的差异,SAQ训练更能促进小学二年级学生灵敏素质的发展。经过12周训练后,实验组和对照组与各自实验前成绩对比均呈现出非常显著性差异,说明SAQ训练和传统灵敏素质训练都有利于提高小学二年级学生的灵敏素质。但是比较两组学生的测试成绩可知,SAQ训练相比较传统的灵敏素质训练更有利于提高小学二年级学生的灵敏素质。研究结论显示,SAQ训练与传统灵敏素质训练相比,训练方式方法新颖独特,对场地器材的要求不高,更能有效地调动小学生的训练兴趣,提升注意力。SAQ训练与常规体育课上的灵敏素质训练相比,更能促进二年级小学生灵敏素质的发展。